Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Яна яна
Яна яна
Мама двоих (1 год, 10 лет)

Давно я тут не появлялась, летом много движухи))) тем временем 7,5 месяцев на ПП. Позади остались…

Давно я тут не появлялась, летом много движухи))) тем временем 7,5 месяцев на ПП. Позади остались скинутые 36кг800гр. Забросила многочасовую ходьбу, пересела на велосипед.

Ну и ПП рецептик, для тех кто хочет шашлыка,не выходя из дома.

Куриное филе, ( дальше как фантазия, у меня лук,кабачок, ещё люблю шампиньоны добавлять). Маринад на ваш вкус. У меня натуральные специи и соевый соус. Мариновала около 4 часов. На деревянные шпажки , в духовку 180-220градусов. 30мин и готово (смотрите по толщине филе) это очень вкусно

4

Комментарии

v076vv

Мария

Нифига вы молодец!!

Отметок «Нравится»: 0
yankahuliganka

Яна яна

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Спасибо

Отметок «Нравится»: 0
elenaromashkina

Елена Ромашкина

Вам пора запускать онлайн марафон по похудению))я б.пошла))

Отметок «Нравится»: 0
yankahuliganka

Яна яна

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Это тяжёлый труд, я к этому не готова. ))))

Отметок «Нравится»: 0