Мамс, привет!
Как справлялись с послеродовой депрессией? Добавила смерть родственника...
Усталость и злость достигли такого предела, что ненавижу все вокруг и всех (даже детей иногда😭😭😭). Самой иногда страшно. Мы на ГВ. Пью валерианку...
Комментарии
Бывало. Накрывало. Да и сейчас бывает. Нашла отдушину в любимом деле. Шитье. Вам бы отвлечься. Займитесь тем что всегда нравилось.
ГВ я прекратила именно тогда когда мне стало уже просто невыносимо. А это в 8 месяцев. И ничего. Все живы. Деть здоров.
У нас проблема в том, что мы от ГВ пока уйти не можем. Он категорически не берет ни одну смесь
Отдохнуть. Убежать от детей из дома. У меня тоже чувствую подкатывает. Пора бежать. Обычно на пару недель хватает
Попросить мужа (или бабушек) помочь сидеть с ребёнком, и для начала высыпаться! Сходить с подругой в кафе, на массаж, сделать маникюр. В общем позволять себе маленькие радости. Для меня лучший антидепрессант это улыбка дочери, смотрю на неё и все проблемы становятся так не существенны...
Как говорят специалисты, сначала исключить вопросы нездоровья. Сдать витамин Д ( а он иногда дает усталость татальную), проверить гормоны щитовидной железы. Хотя бы неделю высыпаться. Если не помогло, тогда к психологу/психиатру.
Мне, например, как человеку очень приземлённому хватает просто прокатиться одной на машине с громкой музыкой, взять кофе и посидеть где-нибудь с красивым видом.
Умоляю только не пейте антидепрессанты!!!! На днях не стало мамы двух двойняшек 3х месячных. Ей было очень плохо, она приняла препарат и случился отек с летальным исходом.
Держитесь!!!!
@marusya7777 меня никто не угнетал кстати)пила их, занималась с психологом и вернулась к нормальной жизни)
@anna_alexa, мой посыл очень позитивный, сто раз найти способ обойтись без них, заручиться поддержкой, иногда и этого достаточно, я же не пожелала что-то принципиально отрицательное
@anna_alexa, это здорово, что вы смогли найти своего специалиста!
Мне кажется вам нужно отдохнуть, отвлечься, сменить обстановку, это разгружает.... Массаж, салон красоты, шопинг и т.д
Часто просила оставить меня одну чтобы детей муж забрал, много гуляла одна, на шоппинг ходила, ноготочки, реснички ходила делала, маленькие радости короче устраивала. Кушала че нить вкусное одна. С гв слезла и прям полегчало очень сильно
Мама с подругой говорят, что в таком усталом состоянии и психолог не поможет
@dinnett, ну у меня трое,единственное что я хочу,это один день выспаться 🙈тоже срываюсь,но срываюсь на мужа🤦🏻♀️прям так лояльно как у вас нет!
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
Мне тоже помогало оставить сына с мужем, мамой или свекровью и покататься на машине одной, сходить на маникюр, сходить в гости к подруге... главное оставить то что раздражало на какое то время и отключить голову. Возвращалась новым человеком, скорее обнимала сына, не понимала как могла злиться на крошку