Мамс, привет! Как справлялись с послеродовой депрессией? Добавила смерть родственника... Усталость и злость достигли…
Мамс, привет!
Как справлялись с послеродовой депрессией? Добавила смерть родственника...
Усталость и злость достигли такого предела, что ненавижу все вокруг и всех (даже детей иногда😭😭😭). Самой иногда страшно. Мы на ГВ. Пью валерианку...
Фотиния ·
Мама троих детей
Ого го!может к психологу обратиться!
Диана··
Мама двоих (младенец)
Мама с подругой говорят, что в таком усталом состоянии и психолог не поможет
Фотиния ··
Мама троих детей
ну у меня трое,единственное что я хочу,это один день выспаться 🙈тоже срываюсь,но срываюсь на мужа🤦🏻♀️прям так лояльно как у вас нет!
Ольга ·
Мама сына (3 года)
лучше к психологу
Елена·
Мама дочки (1 год)
Психолог
Маруся·
Мама двоих (младенец)
Часто просила оставить меня одну чтобы детей муж забрал, много гуляла одна, на шоппинг ходила, ноготочки, реснички ходила делала, маленькие радости короче устраивала. Кушала че нить вкусное одна. С гв слезла и прям полегчало очень сильно
Аня·
Психолог не поможет .
Поможет психотерапевт и таблетки
Гузель·
Мама сына-младенца
Мне кажется вам нужно отдохнуть, отвлечься, сменить обстановку, это разгружает.... Массаж, салон красоты, шопинг и т.д
Мария·
Умоляю только не пейте антидепрессанты!!!! На днях не стало мамы двух двойняшек 3х месячных. Ей было очень плохо, она приняла препарат и случился отек с летальным исходом.
Держитесь!!!!
Аня··
@marusya7777 меня никто не угнетал кстати)пила их, занималась с психологом и вернулась к нормальной жизни)
Мария··
мой посыл очень позитивный, сто раз найти способ обойтись без них, заручиться поддержкой, иногда и этого достаточно, я же не пожелала что-то принципиально отрицательное
Мария··
это здорово, что вы смогли найти своего специалиста!
Мария·
Мне, например, как человеку очень приземлённому хватает просто прокатиться одной на машине с громкой музыкой, взять кофе и посидеть где-нибудь с красивым видом.
Юльчик·
Мама дочки-младенца
Займитесь медитацией, йогой.
Mila·
Мама сына (2 года)
Как говорят специалисты, сначала исключить вопросы нездоровья. Сдать витамин Д ( а он иногда дает усталость татальную), проверить гормоны щитовидной железы. Хотя бы неделю высыпаться. Если не помогло, тогда к психологу/психиатру.
Жанна ·
Попросить мужа (или бабушек) помочь сидеть с ребёнком, и для начала высыпаться! Сходить с подругой в кафе, на массаж, сделать маникюр. В общем позволять себе маленькие радости. Для меня лучший антидепрессант это улыбка дочери, смотрю на неё и все проблемы становятся так не существенны...
Мария·
Отдохнуть. Убежать от детей из дома. У меня тоже чувствую подкатывает. Пора бежать. Обычно на пару недель хватает
Мария·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Бывало. Накрывало. Да и сейчас бывает. Нашла отдушину в любимом деле. Шитье. Вам бы отвлечься. Займитесь тем что всегда нравилось.
ГВ я прекратила именно тогда когда мне стало уже просто невыносимо. А это в 8 месяцев. И ничего. Все живы. Деть здоров.
Диана··
Мама двоих (младенец)
У нас проблема в том, что мы от ГВ пока уйти не можем. Он категорически не берет ни одну смесь
Екатерина·
Мама сына-младенца
Мне тоже помогало оставить сына с мужем, мамой или свекровью и покататься на машине одной, сходить на маникюр, сходить в гости к подруге... главное оставить то что раздражало на какое то время и отключить голову. Возвращалась новым человеком, скорее обнимала сына, не понимала как могла злиться на крошку