Всем привет! Начала быстро набирать вес, за 2 недели +2,5кг. Всего за 6 месяцев набрала 8кг.Стоит ли включить…
Всем привет! Начала быстро набирать вес, за 2 недели +2,5кг. Всего за 6 месяцев набрала 8кг.Стоит ли включить разгрузочные дни?
Всем привет! Начала быстро набирать вес, за 2 недели +2,5кг. Всего за 6 месяцев набрала 8кг.Стоит ли включить разгрузочные дни?
Елена·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Сейчас жарко, скорее всего это отеки, ограничьте употребление соленого, острого
Katerina··
В ожидании первенца
Вот я склоняюсь к отечности организма из за жары. Ем не так уж и много)
Елена··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
@kate6377, в жару и не беременный организм отекает, больше двигайтесь и питание пересмотрите
Мария Котлярова·
Мама четверых детей
Жидкость наоборот ограничивать нельзя. Ограничение провоцирует отеки. Пейте не менее 2л воды😊
Александра Мурашко·
Мама дочки-младенца
Задерживает жидкость солёное, копченое, жирное и жареное, просто следите за питанием, пейте больше чистой воды и много гуляйте😌
Viktoriya·
В ожидании первенца
Такая же ерунда, незнаю с чем это связано, ем не много. Но кг вообще махом набираются сейчас.
Людмила·
Мама сына (1 год)
Их и не в беременность включают. Но не так чтобы ничего не есть.. Ограничьте жидкость. 2,5 кг для 26 недель это многовато