Пост нытья 😭🤧😭😭😭😩😫😩😖😖 есть вообще кому удалось привести живот былое состояние? Эти растяжки и обвисшая кожа на животе меня доведууут😭🤧 Почему так сложно худеть 😼🧛🏻♀️
Комментарии
Правильно девушка пишет выше,реально если постоянно втягивать живот (вакуум)то это поможет ,у меня тоже немного живот остался ,хотя я вроде бы худая славам ,кс было 😑но мне помогло то,что я постоянно втягиваю живот ,я уже привыкла это делать ,а живот становится намного меньше 🙆🏻Ин Ша Аллагь все у вас уйдёт )а растяжки со временем станут белыми и не заметными
Растяжки можно сказать ужа почти белые, не в этом суть, просто кожа с жирком как гармошка в этом беда 😭😄
@mamihappy, конечно пока она такой будет ,вот только только ваше тело восстанавливается,вы просто должны помочь ,чтобы поскорее это произошло,каждый день если делать ,уже через месяц полтора Ин Ша Аллагь будут результаты.Глпвное стабильность
@_saffiyatt_, упражнения делаю но бывает что и пропускаю, а так ноги ягодицы потянулись, а живот вот животе никакого эффекта не увидела( был бы хоть не большой результат на животе ещё усердней бы делала
У меня та же проблема) вся в растяжках, живот висит, хотя вес я убрала весь. Делаю упражнения каждый день
Делайте упражнение вакуум каждое утро, учтите все противопоказания. Постоянно старайтесь втягивать живот, со временем привыкните и не заметите, что вытягиваете😉. Надо вернуть мышцам былую упругость и "силу", если держать их расслаблено живот не уйдет. Еще планка, для всего тела очень крутое упрожнение, в том числе и для живота👍🏼👍🏼👍🏼 начните с 30сек и дальше по мере сил.
@magomaevaa__, @kamila2.4, э, девули не хвастайтесь тут 😂 тапками закидаю 😂🧡
Если не генетика, то только Спорт и правильное питание, много спорта
Сразу после родов ушёл живот
Даже пояс не носила )
И похудела за месяц
Как кащей🤣
Диет не соблюдала
Тоже так же 😄 больше скинула чем набрала 😂
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Говорят массаж и спорт помогает.