mamihappy
Mami
Пост нытья 😭🤧😭😭😭😩😫😩😖😖 есть вообще кому удалось привести живот былое состояние? Эти растяжки и обвисшая кожа на животе меня доведууут😭🤧 Почему так сложно худеть 😼🧛🏻♀️
02.07.2019
1
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
panda457
Говорят массаж и спорт помогает.
02.07.2019 Нравится Ответить
_ssaniyat_
Правильно девушка пишет выше,реально если постоянно втягивать живот (вакуум)то это поможет ,у меня тоже немного живот остался ,хотя я вроде бы худая славам ,кс было 😑но мне помогло то,что я постоянно втягиваю живот ,я уже привыкла это делать ,а живот становится намного меньше 🙆🏻Ин Ша Аллагь все у вас уйдёт )а растяжки со временем станут белыми и не заметными
02.07.2019 Нравится Ответить
mamihappy
Растяжки можно сказать ужа почти белые, не в этом суть, просто кожа с жирком как гармошка в этом беда 😭😄
02.07.2019 Нравится Ответить
_ssaniyat_
@mamihappy, конечно пока она такой будет ,вот только только ваше тело восстанавливается,вы просто должны помочь ,чтобы поскорее это произошло,каждый день если делать ,уже через месяц полтора Ин Ша Аллагь будут результаты.Глпвное стабильность
02.07.2019 Нравится Ответить
mamihappy
@_saffiyatt_, упражнения делаю но бывает что и пропускаю, а так ноги ягодицы потянулись, а живот вот животе никакого эффекта не увидела( был бы хоть не большой результат на животе ещё усердней бы делала
02.07.2019 Нравится Ответить
z.adzh
У меня та же проблема) вся в растяжках, живот висит, хотя вес я убрала весь. Делаю упражнения каждый день
02.07.2019 Нравится Ответить
ayshat
Делайте упражнение вакуум каждое утро, учтите все противопоказания. Постоянно старайтесь втягивать живот, со временем привыкните и не заметите, что вытягиваете😉. Надо вернуть мышцам былую упругость и "силу", если держать их расслаблено живот не уйдет. Еще планка, для всего тела очень крутое упрожнение, в том числе и для живота👍🏼👍🏼👍🏼 начните с 30сек и дальше по мере сил.
02.07.2019 Нравится Ответить
mamihappy
@magomaevaa__, @kamila2.4, э, девули не хвастайтесь тут 😂 тапками закидаю 😂🧡
02.07.2019 Нравится Ответить
irada3113
Если не генетика, то только Спорт и правильное питание, много спорта
02.07.2019 Нравится Ответить
aisha_aminova
Сразу после родов ушёл живот
Даже пояс не носила )
И похудела за месяц
Как кащей🤣
Диет не соблюдала
Даже пояс не носила )
И похудела за месяц
Как кащей🤣
Диет не соблюдала
02.07.2019 Нравится Ответить
Читайте также