Пост нытья 😭🤧😭😭😭😩😫😩😖😖 есть вообще кому удалось привести живот былое состояние? Эти растяжки и…
Пост нытья 😭🤧😭😭😭😩😫😩😖😖 есть вообще кому удалось привести живот былое состояние? Эти растяжки и обвисшая кожа на животе меня доведууут😭🤧 Почему так сложно худеть 😼🧛🏻♀️
🖤·
Мама сына (1 год)
Сразу после родов ушёл живот
Даже пояс не носила )
И похудела за месяц
Как кащей🤣
Диет не соблюдала
УДАЛЕНИЕ РАСТЯЖЕК | ШРАМОВ··
Мама сына-младенца
Тоже так же 😄 больше скинула чем набрала 😂
𝔾𝕚𝕫𝕦𝕝𝕪𝕒𝕒𝕒 ☄️··
Мама дочки-младенца
Привет друг☺️😹😹😹
🖤··
Мама сына (1 год)
@mama_hadii, привет😂🤣
❤❤❤·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Если не генетика, то только Спорт и правильное питание, много спорта
Mami·
Мама сына-младенца
@magomaevaa__, @kamila2.4, э, девули не хвастайтесь тут 😂 тапками закидаю 😂🧡
🖤··
Мама сына (1 год)
😂😂😂
🌸Aysha🌸·
Мама двоих (младенец)
Делайте упражнение вакуум каждое утро, учтите все противопоказания. Постоянно старайтесь втягивать живот, со временем привыкните и не заметите, что вытягиваете😉. Надо вернуть мышцам былую упругость и "силу", если держать их расслаблено живот не уйдет. Еще планка, для всего тела очень крутое упрожнение, в том числе и для живота👍🏼👍🏼👍🏼 начните с 30сек и дальше по мере сил.
Zarema·
Мама сына-младенца
У меня та же проблема) вся в растяжках, живот висит, хотя вес я убрала весь. Делаю упражнения каждый день
___s___·
Мама двоих (младенец)
Правильно девушка пишет выше,реально если постоянно втягивать живот (вакуум)то это поможет ,у меня тоже немного живот остался ,хотя я вроде бы худая славам ,кс было 😑но мне помогло то,что я постоянно втягиваю живот ,я уже привыкла это делать ,а живот становится намного меньше 🙆🏻Ин Ша Аллагь все у вас уйдёт )а растяжки со временем станут белыми и не заметными
Mami··
Мама сына-младенца
Растяжки можно сказать ужа почти белые, не в этом суть, просто кожа с жирком как гармошка в этом беда 😭😄
___s___··
Мама двоих (младенец)
конечно пока она такой будет ,вот только только ваше тело восстанавливается,вы просто должны помочь ,чтобы поскорее это произошло,каждый день если делать ,уже через месяц полтора Ин Ша Аллагь будут результаты.Глпвное стабильность
Mami··
Мама сына-младенца
@_saffiyatt_, упражнения делаю но бывает что и пропускаю, а так ноги ягодицы потянулись, а живот вот животе никакого эффекта не увидела( был бы хоть не большой результат на животе ещё усердней бы делала
Панда🐼🌸·
Говорят массаж и спорт помогает.