Кому ставили гсд (гестационный диабет)? Что вы кушали? Я уже не придумаю, что готовить.., в растерянности... Боюсь, что с такой диетой хватило полезных веществ ...
Комментарии
Я подписалась в инсте на хэштег #диетастол5. Там него очень вкусных рецептов
А у какого эндокринолога наблюдаетесь?Мне на приёме давала распечатку меню на неделю.Вариантов очень много,другое дело,что отдельно для себя было лень готовить.Без масла,молочка с малым % жирности,обезжиренный творог,в основном печёное,галетное печенье.А вообще,если очень хотелось,кушала все,но нужно уметь себя контролировать😭что было очень сложно😩На поздних сроках аппетит был как у слона.
@annasews, я поискала,почему-то не могу найти(((Очень хотела Вам помочь.
По гтт 5,4 натощак. После соблюдения диеты - измеряю, все в норме.
Стручковую фасоль с грудкой поначалу ела все не жирное, вареное, жарила кабачки без масла, потом начала кушать все, и измеряла на что повышается сахар ( в итоге не
ела только сладкое, со всем остальным все хорошо)овсянку на воде с фруктами (это когда сладкого очень хотелось, а хотелось каждый день и много)
Мне ставили,исключила хлеб,картошку,белый рис ,виноград и сладостей мало кушала
До 5,5 это нормой считается