Кому ставили гсд (гестационный диабет)? Что вы кушали? Я уже не придумаю, что готовить.., в растерянности... Боюсь, что с такой диетой хватило полезных веществ ...
А у какого эндокринолога наблюдаетесь?Мне на приёме давала распечатку меню на неделю.Вариантов очень много,другое дело,что отдельно для себя было лень готовить.Без масла,молочка с малым % жирности,обезжиренный творог,в основном печёное,галетное печенье.А вообще,если очень хотелось,кушала все,но нужно уметь себя контролировать😭что было очень сложно😩На поздних сроках аппетит был как у слона.
Стручковую фасоль с грудкой поначалу ела все не жирное, вареное, жарила кабачки без масла, потом начала кушать все, и измеряла на что повышается сахар ( в итоге не
ела только сладкое, со всем остальным все хорошо)овсянку на воде с фруктами (это когда сладкого очень хотелось, а хотелось каждый день и много)