Мамы ) у кого детки нашего возраста (4 мес) скажите какой у вас режим. Хочу сменить наш , потому мой ребенок…

мы сейчас на дачу переселились, и тут выходит так, что мы встаем часов в 9-10, дальше как пойдет (трет глаза - укладываю, спит всегда по разному, кормлю +- каждые 3 часа), а вечером стабильно купаем примерно в 20.30-21.00, затем кормление и в ночь. в ночь мы уходим около 22. ночью первое кормление где то в 1, после чего я уже не перекладываю в кроватку, тк сама сплю, поэтому не знаю, что вообще ночью творится, как часто ест))

А ну всю ночь начала спать еще на ГВ в месяца 3.

С месяцев 2-3 выстроился режим.

Подъем в 7-00

Сразу кушать.

И досыпать до 10))) мы любим поспать)

В 11 завтрак

Потом сон 1.5 часика

В 15 обед

Сон 1.5 часика

18 полдник

Потом мы не спим (.раньше спали)

И в 21-30купать ( с рождения ритуал : массаж, ванна )

В 22-00 кушать и спать.

Мы ложимся в 21.30 +-30 минут. Просыпается поесть часов в 12-1 ночи, затем около5 и уже окончательно ~7.30-8.30 утра. Кушает, затем бодрствует часов до 10.30, идём гулять и сон 1-1,5 часа. След сон с 14-15 часа 1,5-2. Идём опять на улицу с ~17 до 19 и там сон ещё 1-1,5 с 18.00. После улицы кушает, играет, купаемся, снова кушаем и на груди засыпает уже. (Завтра 4 мес)

В 21 засыпаем в ночь. Просыпаемся по разному. А в течении дня толком режима никакого. Старшего в 22.00 все выключаем. Не спит, его проблемы, но мы все спим и точка.

В 7.30-8 подъем, в 9 кушаем, в 11.00 спим, в 11.40 подъем, в 13.00 кушаем, в 14.00 спим до 17.00, кушаем, в 18.30 спим, в 19.00 подъем, в 20.00 купаемся, в 21.00 кушаем и в 21.30 спать до 5-кушаем и спим до 7.30-8. В дневных снах погрешность +- 20 минут. Но я сама режим вырабатывала , мне так проще. Максимально 2 часа бодрствования ( кроме утра) и я укладываю спать,не жду когда начнёт капризничать.Читала статью просто

А как и сколько днём спит?

Я сына укладываю в 20.00 или чуть раньше, сделайте ритуалы, типа купания потом кормления( при этом никакого активничания), создайте ночь, т.е. выключите свет, закройте занавески и включите ночник и так каждый день, без исключений.