Здравствуйте. Девочки, есть у кого очень болит поясница вследствии грыжи и протрузии? Ребёнка с болью поднимаю и кладу, еле сгибаюсь и еле встаю с дивана. Чем в итоге спасались, что помогло?
Комментарии
У меня так было в первые месяцы после рождения. Стала меньше брать на руки, плюс со временем спина привыкла и,ттт,не так беспокоить стала
@natinka851, я с 2004 года с грыжей)))Так что понимаю Вас,как никто другой) в своем воемя прокололась и отпустило,даже беременность проходила без проблем. Но боль опять возвращается((Пока терпимо,но с осени в бассик пойду-это мое спасение всегда было
@t_romantica я колола когда сидалищный нерв защимило, вот тогда я напугалась очень, меня всю перекосило и я шевелиться не могла , боль адская, потом прошло. Беременность хорошо ходила на удивление, а вот сейчас... встать с дивана с ребёнком на руках и с машины выйти не могу..
В какой бассейн ходите? Мне бы хотелось прям с тренером чтобы занятия были, такое бывает? Живу в Васильково и так сложно куда то переться (( убирать готовить и с ребёнком сидеть нужно...
@natinka851, я пока не хожу. Планирую с осени. А так Альбатрос. Надо искать занятия с тренером
Протрузии с защемлением, больно было, уколы, мази курсами и когда начало отдавать в ногу то колода блокаду, и после завершения гв опять дало о себе знать но не так как было мидокалм и комбилипен уколы в помощь, сейчас вроде норм тьфу тьфу тьфу
Спасибо большое. Нужно ждать завершение гв и браться за спину. Пока упражнения буду делать и корсет. Еще хочу через годик малыша и теперь большой вопрос...
@natinka851 да вам пока больше отдыхать и гимнастика)) оох да с этим нужно подождать немного и подлечиться конечно👍 поправляйтесь))
Понимаю вас, было так, пока совсем не смогла разогнаться. Только уколы помогли. Потом постоянно гимнастика. Правильно пишут выше "гигиена движений "
если нет противопоказаний со стороны врача, рекоммендую заниматься спортом, плавание самое классное средство
у меня грыжа в 2013 была..в ногу отдавала резкая простреливающая боль..сделала мрт..подтвердили грыжу поясничного отдела- сходила на курс магнита по назначению врача и все..но, я до беременности ходила в обычный в спортзал и тренеру сказала, что есть проблемы с позвоночником..беременность с весом +13кг..под конец тянуло поясницу, но я носила корсет поддерживающий животик
Главное правило-гигиена движений. НЕ наклоняйтесь, а приседайте. С кровати вставайте через бок-как беременная. НЕ стойте сразу на обеих ногах-переносите вес то на одну, то на другую. Сидите ТОЛЬКО с опорой. Если кормите сидя-под спину подушку. Если таскаете колясу сама-то через бок и не рывком-это если домой сама поднимаете-спускаете. Проколоть Вольтарен-5 ампул. Валерий Павлович Инадворский именно на Вольтарене настаивал. Но я не кормила уже когда его прокалывала.Ну и можно позвонить к ним в центр и попросить поставить в лист ожидания по острой боли.
Ребёнка с кроватки поднять и положить не наклоняясь невозможно😔
Кормлю спиной на подушке , а чтобы встать потом с ребёнком на руках упор на поясницу и ноги приходится, больно и тяжко встать...
@natinka851 я вас понимаю, что полностью нельзя убрать наклоны, но попробуйте когда кладёте в кроватку и вытаскиваете ноги тоже сгибать, т.е. помимо наклона еще и сгиб ног. И конечно же по острой боли к неврологу. Это уж к кому решите. К Валерию Павловичу я попала буквально на следующий день, после того как по острой боли позвонила. Девушки ещё Савина хвалят, но честно-сама не была. Попробуйте может Вольтарен-пластырь-я думаю его можно при ГВ-он же клеится на кожу, но надо читать инструкцию.
У меня грыжа , врач сказал как рожу обязательно все манипуляции с ребёнком с корсете делать, иначе развалюсь. Корсет средней жёсткости
Я месяца два делала упражнение рыбку , все прошло 😊 но месяц принимали какие то лекарство ещё, я уже не помню и две недели ходила в корсете специальном
Сходите к Савину , попросите срочно с острой болью! Я с грыжами благодаря ему хожу, ношу детей, рожаю спокойно и без операций обхожусь
Две протрузии в пояснице.
Ой,когда обострение-капельницы и уколы,мази.
Но гв пришлось из-за этого завершить.
Меновазин разрешён,но не шибко хорошо снимает боль
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
У меня была, когда сыну было месяцев 8-9. МРТ не делала, невролог сказала смысла нет. Кормила с утра и выпивала миелоксикам, потом до вечера на прикорме и смеси, и вечером опять кормила и таблетку мидокалма, и до часу-двух ночи не кормила. И так неделю, помогло уже день на третий