Спасите помогите!!! Сводит икры ночью, прям камнем встают. Врачам по моему пофиг. Как спасаться?
Комментарии
Вроде нормально пью, купила магний, а для калия взяла курагу и бананы
Сейчас вспомнила этот период жизни когда икры сводило, это был кошмар 😥такая дикая боль, а утром ходить не могла. Такое чувство что связки порвала. Ничего не помогало.
Мне магний не помог, просила мужа каждый вечер делать массаж ног с венолгоном - тогда спокойно спала👍
@sotic88, возьмите, конечно, очень классная штука и недорогая ☺️ я и до б им пользовалась
Мне нечего не помогает 😭 помогает массаж икр каждый день с разогревающей мазью ( муж делает) . Сведёт так что искры из глаз и я ору 😭, потом неделю нога болит и ходить не могу. Массаж если не делаю 200% сведёт ночью .
Пойду за венолгоном тогда .. попробую массаж
Мне что в первую б, что сейчас помогает только сорбифер, по 1 т. в день.
Это железо же... Я просто думаю пока они будут выяснять чего не хватает, я уже рожу)
@sotic88 Да, у меня по анализам увидела нехватку и выписала мне. Бутылек первый когда закончился дня два не пила их ночью с криками вскакивала.
Обычно магний пьют
В первую беременность у меня так было, но я ничего не делала и не говорила, думала из-за травмы ноги, во вторую беременность тут девочки советовали ноги не вытягивать, мне помогало)
Просто ночью это не произвольно происходит) потянула и пипец
Это не хватка калия в организме, сама в свое время мучалась по ночам от этого кошмара. Пропила курс витаминов с содержанием калия, и все прекратилось.
@sotic88, да, я 1 раз в день мазала и то не все ноги целиком, к частично.
Я им говорю, ва они даже в жалобах не пишут
Пропить калий и магний. И может воды пьёте мало??