Вот ещё вопрос: как чувствуется тонус? И что, нельзя на животе и на спине лежать??? ☺️😱 что ещё нельзя? (тяжести носить, понятно, и одежду давящую, и стресс...)
Лучший комментарий
Комментарии
Я гипертонус почувствовала, когда мне стало казаться, что у меня пресс самопроизвольно напрягается и в таком состоянии остается. Как будто я только что занималась... Пошла на узи сразу и поставили гипертонус.
На животе спокойно спала недель до 15. На спине так и сплю.
Тяжелое не стоит и нервничать, особенно если тонус
На животе лежать,
ванну принимать,
горячий душ,
кофе и крепкий чай (вообще содержащее кофеин нежелательно, он провоцирует тонус),
сырую рыбу (суши), сырые яйца (бывает крем), сырое тесто, сыр с плесенью,
большинство лекарств (даже банально уголь активированный нельзя, надо по всем лекарствам получать разрешение гинеколога),
заниматься самолечением (даже простуды, даже настоями трав),
прыгать-бегать-заниматься спортом (тоже все с допуска врача),
в первом триместре врачи-консерваторы советуют не вести половую жизнь (я с этим согласна),
убирать кошачий туалет (из-за риска заразиться токсоплазмозом, очень опасного беременным),
контактировать с любыми больными людьми (узнавайте заранее, когда идёте в гости или ждёте их),
пить-курить-быть пассивным курильщиком (это очевидно, но мало ли),
слушать чужие страшные истории про беременность и роды 😊 вообще избегайте негатива, даже если кому-то приспичит рассказать «а вот у моей подрууууги...»
По всем этим моментам много кто может сказать «я делала, и ничего страшного». Но не все ситуации одинаковые, организмы разные, поэтому знать и учитывать эти моменты важно, они не на пустом месте появились, а через опыт других женщин.
Вау! Спасибо!!! Интуитивно примерно так и живу
На животе не знаю,а на спине только на большом сроке нельзя.
Если есть противопоказания,то да,нужно быть максимально аккуратной,а если нет,можно не входить в режим овоща,ибо,сем активней вы будете,тем лучше это для детей.
На животе сама не могла лежать и на спине тоже. Когда на спину ложилась, ребёнок начинал сильно пинаться)) одежду тоже будет хотеться одеть посвободнее и поудобнее.. в общем организм все сам подскажет) но это попозже, когда срок будет больше
При тонусе нужно стараться успокоиться, посидеть, полежать. Бывает и от долгой хотьбы,усталости в целом.
Я лежала на животе пока это было удобно... На спине всю беременность спала
Лежала и на спине и на животе, пока живот расти не стал
Живот очень твёрдый становится, матка каменеет
Нельзя пить и курить, тяжести поднимать,спите хоть на голове , лишь бы вам комфортно было 😆