Девушки, какими ещё активностями занимаетесь кроме стандартных - ходьбы и плавания? Поделитесь опытом 💪👍

Во время беременности занималась с небольшими весами с большим количеством подходов. ( до беременности этим же занималась). Ну и гуляла гуляла гуляла :)

Чем до Б занималась, тем и во время. В спорт зале с весами работала, много ходила под наклоном на дорожке. Ну и просто много гуляла.