Дефффченки еще у меня вот вопрос назрел- у кого был( есть) диастаз🤮,- и что делали с ним😭? Это ж тааааакое уродство🤦🏻♀️... и не пройдет видимо само никогда☹️.
Комментарии
Аналогично( полная жопа.. ооооочень сильный ( огромный живот((((
Я вам сейчас в личку скину. Можете мне свой тоже если не стесняетесь
Погуглите, там есть ряд упражнений наглядных, но это труд не одного месяца, зависит от степени расхождения. Если более 3-х пальцев, то там уже только пластика
@a.lina., да абдоминопластика ппц дорогая( дороже сисек.( печальная печаль...
@hanslep ну тогда можно сделать классные сиськи и на живот ни кто и внимания не обратит 😄
@hanslep там не в физической подготовке дело , нужно определить степень расхождения , тут вам поможет хирург . надеюсь не все так запущенно и помогут упражнения
@mamaveg, видимо большое расхождение потому что живот огромный( как 6 месяц...... мрак просто. А пластика дорого. Да и смысла нет если опять рожать
@mamaveg, я как то видела в ютубе видео как при диастазе вакуумные упражнения делали 🤷♀️
Только операция вроде