Чего вы боитесь: боли или страданий?
Боль = страдание?!
⠀
⠀
Слова "боль" и "страдание" часто используются как синонимы, но между ними есть большая разница.
⠀
Даже долгие и болезненные роды не означают, что страдания неизбежны.
⠀
Болезненные ощущения могут быть связаны со страданиями, а могут и не быть. Боль - это неприятные физические ощущения разной интенсивности.
⠀
Взгляните на ту деятельность в вашей жизни, которая может сопровождаться болью. Занятия в зале, бег, растяжки, восхождения в горы могут быть болезненны, но страданий при этом нет.
⠀
Страдание - это психологическое состояние мучения, которое может сопровождаться чувствами страха, беспомощности, паники, терзаний, потери контроля и может быть связано с болью, а может и нет.
Например, унижение или оскорбление в ваш адрес могут вызвать страдания без физического ощущения боли.
⠀
Часто женщины боятся, что боль подавит и лишит их контроля над ситуацией, боятся страданий - у этих женщин нет уверенности, что с болью в родах можно работать и успешно справляться.
⠀
Но когда женщина понимает, что боль в родах это часть нормального процесса, а не признак повреждений и нарушений, то тогда страх не может усилить эту боль.
Когда о женщине в родах постоянно заботятся и подбадривают неравнодушные и спокойные люди, когда она может свободно менять положение, когда она знает и применяет эффективные способы реагирования на схватки, тогда чувство уверенности в собственных силах и ощущение благополучия вытесняет страх.
Женщина будет справляться с болью, а не страдать.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
⠀
Как было у вас?
Чего боялись/боитесть - боли или страданий?
Комментарии
Приятно знать, что есть практически идеальные роды🧡 Прямо радостно☀️
Спасибо, за отклик!
Я сказала, врачу, что без эпидуральной анальгезии рожать не буду :) . С моей чувствительностью, это самое оно. Хоть и болевые ощущения есть, особенно на потугах, но терпимо. Те, кто считает, что можно терпеть и боль естественна , наверное не в курсе, что женщины бывают разные, некоторым, как я , например, даже после родов "детское" зеркало у гинеколога ставят.
Спасибо за ваш опыт ❤️
Речь идёт о том, что с болью в родах можно работать и успешно находить решения, а не терпеть.
Естественно, есть разная чувствительность к боли, но есть и решения, как обезболить.
Я понимаю,что боль это часть нормального процесса родов
Но мой страх намного сильнее
Другими словами я манала так мучаться и лучше уж кесарево
Спасибо, что делитесь☀️
Да, бывает и так, что страхи сильнее здравого смысла. Конечно, выбор только за вами🙂
@nicole_freiman мне по женски делали полосную операцию и я рожала естественным путем- вообщем есть с чем сравнить
С каждыми родами становишься умнее и именно принимаешь эту боль не как страдание, а как данность. Учишься ее переносить, облегчать. Здорово, если женщина уже в первых родах понимает, как лучше. Мне так не повезло. Зато третьи были практически идеальные