Бессоница😴 Ложусь около 12, но засыпаю намного позже , сегодня например 03:30... надо…
Бессоница😴
Ложусь около 12, но засыпаю намного позже , сегодня например 03:30... надо пописать/подумать/поискать позу/попить и тд, состояние - не алё(
Как вы боролись с этим ? Может можно травок попить каких то ?
Екатерина·
Валерьянку можно
Чай с мятой
А из народного молоко с мёдом перед сном
Дарья·
В ожидании первенца
У меня подушка для беременных, встаю два раза за ночь и сразу вырубают до 10 утра)ложусь как вы в 12 или позже , успакаивпю себя приложением где расскрашивания картин, до момента пока глаза не слипаются !)
Дарья··
В ожидании первенца
@loveintheheart да вообще не представляю как без нее беременные спят(
Aleshkaa··
В ожидании первенца
спокойно сплю без этой подушки,так же встаю пару раз за ночь до туалета и все)
Дарья··
В ожидании первенца
а я люблю не просто спокойно, а чтоб шикарно )))ахах, потом ляльку буду класть посередине , и когда кормить грудью буду)