Девочки, расскажите меню ваших деток на целый день) Нашего возраста. Нам почти 11)

смесь

каша с фруктами

суп овощной с рыбой/мяслм/желтками

йогурт, творог, фрукт

ну и перекусы типо хлебцы

Завтрак - Йогурт/бифивит/кефир с ягодами

Обед - Суп с овощами и мясом/рыбой

Перекус - Банан/чернослив/яблоко/хлебец

Ужин - каша+слив.масло+фрукт

Перед сном - йогурт/бифивит/кефир

@marmoladochka @tanyaboh какую рыбу даёте?

@marmoladochka @tanyaboh варите потом на блендер или сырую в фарш сразу

9:00 каша

13:00 овощное пюре+мясо

17:00 творожок+фрукты

21:00 смесь и сон

01:00 смесь

05:00 смесь

Перекусы постоянные : печенье, хлебцы, фруктовые пюрешки, огурец, пафсы, у меня с тарелки может что-то стащить😂

@marmoladochka @tanyaboh @stasyaos спасибо девочки 😘