Девочки 👋, как вы боретесь с запорами или боролись на моем сроке ?🙏🏻

Теплая вода доната..я б сказала ближе к горячей...дюфалак...эспумизан,да да он улучшает перистальтику. Меняю от состояния)) свекольный салатик, сливы, киви, но это как повезет

Киви натощак

А мне сливы помогали)))и тёплою воду на тощак по утрам!!и вообще побольше жидкости!у меня и сейчас проблемы бывают😔

Абрикос

Киви

Свекольный сок, смешивала потому что только свеклу пить не приятно👍🏼

Киви, чернослив

Киви, редиска, молоко) что-то всегда сработает. У меня прям отлично с пары редисок в день.

Глицериновые свечи

🥝 кивиии!пара штучек и ок!

Мне очень хорошо помогал свекольный сок свежевыжатый. Только выпью и через несколько минут уже 💩😁

Глицериновые свечи. Чернослив,курага,дюфолак - не помогали.

Минералка всю беременность

Чернослив, больше воды и клетчатки

Глицериновые свечи

Стакан тёплой воды натощак плюс компот из сухофруктов

Миколакс и свечи