«Психолог не нужен»
Я часто читаю на разных форумах, что «психолог не нужен, можно самому разобраться со своими проблемами»
Отчасти с авторами данных комментариев я согласна. Ведь далеко не каждому человеку нужна помощь психолога, даже когда есть ощущение, что выхода из сложившейся ситуации нет.
Согласитесь, ведь как-то решали проблемы раньше, когда не было такого количества психологов и жили семьи полные, не было разводов, были более терпеливые, впадать в депрессию было некогда, потому что нужно было работать, выживать....
А ведь наша жизнь и мир вокруг изменились, появился интернет, где я могу увидеть яркую жизнь других людей и сравнивая с ними свою жизнь, чувствую себя ничтожеством🥺. Я смотрю на фото счастливых семей и не понимаю, что со мной не так, почему у меня все через ж....🤬 Я ощущаю себя ломовой лошадью🦓, а не той милой женщиной с экрана, которая наслаждается жизнью. Мой ребёнок не такой умный как соседский.......
В мире, где человек привык сравнивать: модели утюгов, телевизоров, машины, квартиры, шторы и все материальное, психика привыкает сравнивать абсолютно все.
Чтобы привычку изменить и наконец начать получать удовольствие от жизни нужно сформировать новую привычку: получать кайф от себя, того что делаешь, материнства и замужества. И вот здесь нужен психолог, только он сможет помочь психике перестроится, благодаря техникам, которые помогут человеку вернуть себя. 💝

Почему психолог был раньше (лет 20 назад) не нужен? Потому что привычки сравнивать в таком объёме не было. Чтобы мозг смог адекватно адаптироваться к изменяющимся условиям нужны сотни лет и несколько поколений.

Помните откуда появилась привычка «хлеб нельзя выбрасывать»? А ведь как много у нас менее безобидных привычек, которые либо уже изжили себя, либо ещё не адаптировались к миру, но продолжают изо дня в день провоцируют наш мозг на те эмоции, которые мы совершенно не хотим испытывать.