Аватар
Яна
#сонмалыша
УКАЧИВАНИЕ
В 2 месяца я открыла для себя конект с малышом и наконец поняла, что он от меня хочет. Узнаю его хныканье "мама, срочно спать, а то будет истерика"(это было до того как я узнала что такое нормы сна и бодрствования), и иногда он недостаточно спокоен, чтобы уложить спать в краткие сроки. Перепуганная я, дабы избежать истерики срочно берет укачивать малыша, иногда, нервным хождением по комнате. Имеем: малыш привык засыпать в довольно тежелом для меня режиме хард-укачивания, но деточка с днями легче не становится, а весит уже все 7.300.
Итог: начитавшись статей в интернете я немного поумнела, методом тыка выяснила в какое же время бодрствования для малыша идеальное и когда стоит сбавить обороты, чтобы малый перед сном был спокойнее. Но было поздно, засыпать на таких уютных ручках кужа приятнее чем самому в кровати и я снова лезу в интернет.

Узнала что такое ассоциации ко сну. Но ночь - понятное дело, темнота тишина, в ночь спать можем уйти так, что мама не заметит. А что делать с днём? Пеленания прошли, песни и сказки - маленький. Но все же подобрала пару вариантов. Перед сном - переодеваем подгуз/надеваем любимую пижамку (выбор был долгим, жара ведь адская), пробуем максимально убрать раздражители и вишенка на торте - включаем белый шум - моя основная ассоциация.

Резко, конечно же, оставив всё вышеперечисленное и убрав укачивания, ничего не получится, даже пробовать не стала. Уже неделю я уменьшаю амплитуду укачивания, по мере этого добавляю поглаживания по спинке и ножками. Вчера вечером (возможно сыграла длинная прогулка по прохладе) подкачала только в начале, чтобы чуточку успокоить и засыпали уже лёжа рядом с мамой под поглаживания!

Надеюсь, что делаю всё верно и мы таки доползём до засыпания в кроватке, пусть и с моим участием, но с минимальным.

Если интересно читать подобное - подписывайтесь, и задавйте вопросы, чтобы пришло вдохновение на новый пост
4.7 года

Лучший комментарий

Аватар
yana_banan

@olena_f в инстаграме doctormama_son

4.7 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
tori.whatever

Класс! Поздравляю с прогрессом! У нас, к сожалению, не получается. Без укачивания просто истерика или разгуливается. Пока не укачаю до закрытых глаз - кина не будет((( надеюсь, у вас прлучится уйти полностью от качаний, а то дальше тяжелее, наш кабачок уже почти 9 кг🙈

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
yana_banan

Сегодня засыпали с истерикой, но без укачиваний, простретило спину во время уборки и всё, мама не может.

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
olena_f

Ой, теж срочно треба налагоджувати сон. Вже читаю ті інстаграми і статті, але в мене все ніяк не відіспиться, щоб почати режим робити. Є дні кращі, є гірші, як сьогодні. В мене не може заснути, а як засне, то мало, один цикл, або навіть менше 😭. Сльози, капризи, біда(

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
yana_banan

@olena_f есть одна школа, которую могу посоветовать, но мне хватило и прочитать все посты которые написаны про самозасыпание. Денег нет, так что медленно, но верно, делаю так чтобы малого сильно не тревожить изменениями

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
olena_f

@yana_white порекомендуйте)

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
yana_banan

@olena_f в инстаграме doctormama_son

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
doosyandra

У нас асоциация на сон это грудь...тут сложно, ещё эти зубы покоя не дают (

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
yana_banan

А я спохватилась с этой грудью рано, убаюкивала всеми правдами и не правдами и подсунула соску. С соской проблем нет, выплевывает даже

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
dolattie

У нас без укачиваний засыпает) покупались, покушали, "кидаю" в кроватку и ухожу, чтобы не отвлекать от сна 😅 в итоге спит с 20:00 до 6:00 утра👌 а многие говорят, что у маленьких не может быть режима - врут

Надеюсь, что и у вас все получится

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
yana_banan

Мой на ночь тоже спать уходит сам

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
dolattie

@yana_white ну днем тоже в кроватке сам засыпает) главное, чтоб ничего не изменилось в ближайшем будущем🙄

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
yana_banan

@dolattie надеюсь, что у вас будет всё так же класспо

4.7 года Нравится Ответить
Аватар
damiya

Я только к этому всему пришла тоже))

4.7 года Нравится Ответить