Девочки, поделитесь рецептами с киноа:) И как готовите нут, с чем его есть и куда добавлять 🙈
Девочки, поделитесь рецептами с киноа:)
И как готовите нут, с чем его есть и куда добавлять 🙈
Девочки, поделитесь рецептами с киноа:)
И как готовите нут, с чем его есть и куда добавлять 🙈
Марина·
Мама дочки (6 лет)
Из нута варю гороховый суп и делаю пюре по типу картофельного на гарнир.
Кристина ··
Мама дочки (1 год)
Просто нут, вместо гороха?)
Марина··
Мама дочки (6 лет)
да)
Ольга·
Мама троих детей
Киноа делаю с адыгейским сыром, помидорами и зеленью
Кристина ··
Мама дочки (1 год)
А можно поподробней рецепт? Звучит вкусно 🤤😂
Ольга··
Мама троих детей
отвариваю, потом добавляю сыр кусочками, помидоры черри и петрушку, сбрызгиваю лимоном, очень вкусно, можно тёплым есть, а можно холодным
Стю·
Мама сына (1 год)
https://www.instagram.com/p/BNUNedphq2m/?igshid=1lro3bz5zer3j из нута картошку делаю, и "попкорн". Киноа чаще просто гарнир с овощами. Из булгура плов
Кристина ··
Мама дочки (1 год)
Как по вкусу пирожное получается?)
Стю··
Мама сына (1 год)
мне нравится, особенно когда худела и в жёстком ограничении была
Юлия·
Мама дочки (3 года)
К отварному нуту добавляю лук, перец болгарский обжаренные, немного чеснока и соевого соуса. Это гарнир. Киноа плюс отварные кальмары, фасоль стручковая отварная и брокколи и заправка-чеснок, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло
Виктория Ракета·
Из нута можно котлеты делать, фарш, я в плов добавляю, бомба!