Милые дамы, во время беременности занимались ли вы физическими упражнениями? Йогой например 😋 Я бы с удовольствием…

Я на йогу ходила, мне нравилось)

Я в Семейный хожу, не на занятия, а просто плавать с мужем. 300 руб разовое посещение, не ограниченное во времени (хоть 2 часа плескайтесь, хоть целый день), мне очень там нравится👌

Я ходила в две беременности в аквариус до последнего! За 4 дня до родов ещё плавала и парилась! Но это по самочувствию и без противопоказаний! Я и до беременности вела такой образ жизни!))

Я ходила в аквариус всю беременность, просто плавала

Аквариус норм бассейн.) Только нужна справка из ЖК от врача, что вам можно в бассейн.

А йога - знаю очень хорошего тренера женщину, преподает в семейном клубе Йоль йогу для беременных, мне очень понравилось)

Занималась в тренажерном зале до 20 недель, НО я и до беременности занималась там. Нагрузку только снизила. Бассейн в 1Семейном говорят хороший.

Я ходила в бассейн на занятия для беременных. Мне очень нравилось.

Из всех скорее всего более менее только Аквариус , лично для меня.