Девочки 😩🙏🏻я поправилась уже на 15 кг! А это только половина срока 🤭 сильное влияние оказало отказ от курения👊🏼💪🏼 очень тяжело было и до сих пор 😩 НО НАЗАД ДОРОГИ НЕТ🤐 думаем только о ребеночке, но и о своём здоровье🤔 очень тяжело ходить, что-то делать... для меня совсем не привычный вес 😬 стала меньше есть намного 😩 но как будто вес сам по себе приходит каждый час 😤😭😭😭 что делать? Диета? Что посоветуете ?
Просьба умничек по поводу курения пройти мимо 🤫
Комментарии
@zyablik11 @ekakinder девочки, я вообще не ела мясо, я ела булки и шоколад килограммами, хотя не очень его люблю, я ела роллы, пиццу и тому подобную хрень, постоянно получала от гинеколога, что не можем мясо и что набираю много, все спало, так что все хорошо будет, у всех разные организмы
Я тоже сразу бросила курить , итог -5кг , что дальше будет не знаю , планирую хотя бы кг 5 набрать
Я думаю вам надо больше овощей и фруктов употреблять , вес не маленький уже. Тяжело дальше будет. А что врач говорит?
Скорее отеки. Сгоните воду..но я с первым набрала 27. Меня и ругали, и больницей грозили, а вес шел и шел. не обжиралась, ела как всегда, в жару начала отекать как слон. Тяжело было очень, так то я толстой не была никогда. Но ничего. Худела потом и набирала за 10 лет какой только не была ))))
Я забеременела с весом 55,это я уже шашлыков наела ) собиралась худеть 😁Ну к концу срока 74,5 было 😱😬 врач негодовала ) назначала кефир 1% и бананы ))
В первую беременность бросила курить и набрала 26 кг🤷🏻♀️😄, 13 оставила в роддоме, 8 ушло от токсикоза во 2-ю беременность ( наступила через 3 месяца после родов) и опять набрала 20 ... а ещё ходить месяц🤷🏻♀️ В первую думала, что малоподвижный образ жизни и много ела... но во вторую я очень активна ( маленький ребёнок) и есть не всегда успеваю ... Наверно есть те,кого в беременность всегда разносит, а кто-то как девочка, только животик видно ))
О, скорее всего😄 я буду надеяться что это норма и теперь буду намного спокойнее, я не одна такая 😄🙏🏻
Ну , не знаю. Я тоже бросила курить как узнала о Б, набрала 2/3 кг ...
Я когда бросала курить сто лет назад не будучи беременной за месяц набрала 8 кг 🤪🤪 через полгода все само убралось. Сейчас набрала уже 9 🤦🏼♀️🤦🏼♀️ моя врач тоже меня размахала. Сказала что если не похудею положит в больницу худеть. Просидела неделю на клубничной диете 😂 скинула -2 кг. Думаю это были отеки. Пока держусь на уровне. Так что налегайте на фрукты овощи. И ещё утром и вечером пила чай бруснивер. Продаётся в аптеке. Заваривала с вечера чтобы посильней был. Думаю он тоже помог
Ох.. начну с разгрузочных дней 😄 а там будет видно как оно пойдёт 🤞😩
@zyablik11, да нормально все пойдёт. Убирайте булки с шоколадами. И соленое. И все будет ок 👌🏻😎 удачи вам!
@e-v-a, спасибо 😊 и Вам крепкого здоровья 🙏🏻 удачи ! 🍀
Может у вас отеки начинаются ,я за все беременность набрала около 20 и меня очень ругала врач ,я не понимаю за что 🤷🏻♀️!ешьте просто не жаренное и не жирное ,может психологически вы пытаетесь есть за 2 🤷🏻♀️
Конечно не исключено... но порции такие маленькие... что ребёнок больше ест 😄😄
Я набрала 14 кг на сегодняшний день, помогают разгрузочные дни пару раз в неделю, это немного замедляет набор веса, пить кефирчик весь день и кушать фрукты овощи, что то белковое, может у вас отёки? Они могут быть скрытыми и от этого сильный набор веса может идти, попробуйте измерить кол-во выпитого и выделенного, это поможет определить есть ли отечность
Вот только недавно сдавала тест на толерантность глюкозы. Весь день собирала выпитое 😄 ттт все хорошо ... попробую тоже разгрузочные дни! Это идея не плохая ) спасибо ☺️
Я за всю беременность набрала 24 кг😅Ела булочки,уж очень хотелось 😅После родов через 2-3 месяца вернулась полностью в свой вес😌Поэтому я считаю,надо кушать ,что хочется 😅
@eka99.96, я от курочки наоборот отказалась... либо индейка либо говядина... менее напичканая нитратами ... мне так кажется 😄
@zyablik11, я без курицы не представляю свою жизнь☺️😅
Больше овощей и фруктов, сейчас для них как раз самый сезон) Вам не нужно кушать меньше, просто питайтесь более полезными продуктами)
Старайтесь заменять продукты на менее калорийные , других вариантов нет, стоять вообще тяжело будет вредно суставам !!
@kasherna, дай бог у меня тоже все хорошо будет 🙏🏻 легких родов Вам 🤞 надеюсь вес никак не влияет
Я тоже поправилась 12 кг,несмотря на плавание,йогу,упражнения,уборку и т д )))) Ем средне,не сказала бы обжираюсь)) по ночам не ем,но все равно вес растет(((
Я на гормоны все спихиваю 😄 но уж тяжеловато становиться 😤
@zyablik11, прибавила 10кг((, доктор прописала утрожестан. Пью третий день
Я тоже бросила курить и набрала за беременность 23 кг🙈 в рд оставила 17кг сейчас 3 до добеременного веса
@zyablik11 ой я фиг знает, я что ела, что не ела один фиг 1кг в неделю иногда поменьше, жесть короче
@mellissajo, во во... и я так же 😬 ну ничего, раз есть такие удачные случаи как ваш, то супер 😄 буду надеяться 🙏🏻💪🏼
Блин. Я тоже бросила курить как узнала о беременности ((( но прибавила 4 кг. Даже не знаю от чего вес у Вас приходит. ((
@zyablik11 а чего ого, нормально все, с дочкой я порой в мес набирала по 5кг
Зачем сохранение и диеты?
@kriskiss69, врачу видимо виднее... может думает что ем все подряд 😄 но она была в шоке когда я пришла к ней а у меня прибавка 6 кг за 2 недели
@zyablik11 знаете у меня все беременности врач не о чем. У меня дикий варикоз в паху переходящий на попу и ноги а она к хирургу, ещё и грыжа, а хирург к гине шлёт.... Ну вообще я не ощущаю что набрала так много за всю почти беременность и в месяц, мой вес как раз должен быть 70 кг тк у меня 180.мб из-за этого никто не чего не говорит. Главное вешу не за 100.да и после 30 ой недели он особо не идёт, набираешь если то уже копейки... Да так и так родишь уже минус кг 7-10
Кстати в стационаре сбрасывала по 3 кг, но как только выходила наедала😂😂ешьте что хотите пока можно, а то потом ГВ и нифига нельзя