Норма 12 кг за всю беременность, лучше больше не набирать, набор веса лично у меня шёл больше в начале в третью беременность
4.8 года
Нравится
Ответить
Комментарии
0980913165
Загрузи приложение «Календарь Беременности» там есть таблица рекомендуемой прибавки веса.
4.8 года
Нравится
Ответить
abramova.katya
Девочки, я в первую беременность набрала 19 кг, с 51 кг до 70. За 2 мес после родов все ушло. Врачи ужасно ругались, но я им объясняла, что я не ем много, отеков не было тоже. Сейчас уже 29-я нед и набрала уже 11 кг, снова врачи говорят, что много набираю и.т.д. Но надеюсь, что, как и в прошлый раз все сойдёт быстро. И кстати, кроме живота и груди, ничего не поправляется.
4.8 года
Нравится
Ответить
jkmu_f
По программе я еще не добрала кг, радует, хорошая прога, рада что так, а то начало второго триместра, а я уже 3 кг набрала, причем быстро так...
4.8 года
Нравится
Ответить
polinush
Питалась как обычно , обе беременности стала прибавлять во втором триместре , за всю б. Набирала 16 кг
4.8 года
Нравится
Ответить
ilonatahhan
Норма 12 кг за всю беременность, лучше больше не набирать, набор веса лично у меня шёл больше в начале в третью беременность
4.8 года
Нравится
Ответить
brillianna7
@ilonatahhan я ж и говорю все индивидуально, некоторые и по 20 кг набирают ,я думаю все равно статистику они делают исходя именно по росту и весу
4.8 года
Нравится
Ответить
ilonatahhan
@brillianna7, это не статистика, это - рекомендуемые нормы, относящиеся ко всем беременным независимо от роста и веса, не больше 12 кг, но естественно у всех идёт разный набор , кто -то укладывается в норму, кто-то-нет
4.8 года
Нравится
Ответить
brillianna7
@ilonatahhan ясно)
4.8 года
Нравится
Ответить
first.pregnancy
Есть в интернете дофига таблиц. Вносите свой рост, вес до беременности и там прям по неделям сколько должны набрать. В некотрых аппликациях это тоже есть. У меня есть аппликация pregnancy, я там веду вес
4.8 года
Нравится
Ответить
first.pregnancy
Могу сказать на моем примере начальный вес в районе 57 (но это было зимой, я всегда зимой вешу на полтора-два кг больше), рост 169, должна весить в конце примерно 71 кг. Это то, что в норме. То есть набрать максимум 14 кг, при том, что у меня высокий рост. Кто набирает по 20 кг и выше, это уже от пережора и от отёков. У всех всё индивидуально
4.8 года
Нравится
Ответить
maryskay
@first.pregnancy по 20 и выше это от метаболизма и генетики...
4.8 года
Нравится
Ответить
first.pregnancy
@maryskay от тортиков и ночного жора в основном метаболизм хуже работает 🤣
4.8 года
Нравится
Ответить
pancelene
Три раза набирала по 20 кило, в этот раз набрала пока только 7. Ем всё чего душа пожелает, бывает и фастфуд 🤭☺️. Воды много пью, ооочень много воды. Единственная разница с предыдущими беременностями- я не встаю на ночной дожор ....
4.8 года
Нравится
Ответить
jennyki
Смотря как питаться
4.8 года
Нравится
Ответить
jkmu_f
А как правильно?
4.8 года
Нравится
Ответить
jennyki
@jkmu_f, считаю, что не обьедаться, не есть « за двоих» как глупо говорят. Пить много воды! Без фаст фудов , жаренного и мучного, сладостей . Овощи, фрукты, творог, каши,полезные продукты кушать, кисломолочные. И тогда не наберете + 20 кг! Норм вес 12-14 кг набрать .. 6 кг живот весит с малышом ... а будет все клево👍
Лучший комментарий
Норма 12 кг за всю беременность, лучше больше не набирать, набор веса лично у меня шёл больше в начале в третью беременность
Комментарии
Загрузи приложение «Календарь Беременности» там есть таблица рекомендуемой прибавки веса.
Девочки, я в первую беременность набрала 19 кг, с 51 кг до 70. За 2 мес после родов все ушло. Врачи ужасно ругались, но я им объясняла, что я не ем много, отеков не было тоже. Сейчас уже 29-я нед и набрала уже 11 кг, снова врачи говорят, что много набираю и.т.д. Но надеюсь, что, как и в прошлый раз все сойдёт быстро. И кстати, кроме живота и груди, ничего не поправляется.
По программе я еще не добрала кг, радует, хорошая прога, рада что так, а то начало второго триместра, а я уже 3 кг набрала, причем быстро так...
Питалась как обычно , обе беременности стала прибавлять во втором триместре , за всю б. Набирала 16 кг
Норма 12 кг за всю беременность, лучше больше не набирать, набор веса лично у меня шёл больше в начале в третью беременность
@ilonatahhan я ж и говорю все индивидуально, некоторые и по 20 кг набирают ,я думаю все равно статистику они делают исходя именно по росту и весу
@brillianna7, это не статистика, это - рекомендуемые нормы, относящиеся ко всем беременным независимо от роста и веса, не больше 12 кг, но естественно у всех идёт разный набор , кто -то укладывается в норму, кто-то-нет
@ilonatahhan ясно)
Есть в интернете дофига таблиц. Вносите свой рост, вес до беременности и там прям по неделям сколько должны набрать. В некотрых аппликациях это тоже есть. У меня есть аппликация pregnancy, я там веду вес
Могу сказать на моем примере начальный вес в районе 57 (но это было зимой, я всегда зимой вешу на полтора-два кг больше), рост 169, должна весить в конце примерно 71 кг. Это то, что в норме. То есть набрать максимум 14 кг, при том, что у меня высокий рост. Кто набирает по 20 кг и выше, это уже от пережора и от отёков. У всех всё индивидуально
@first.pregnancy по 20 и выше это от метаболизма и генетики...
@maryskay от тортиков и ночного жора в основном метаболизм хуже работает 🤣
Три раза набирала по 20 кило, в этот раз набрала пока только 7. Ем всё чего душа пожелает, бывает и фастфуд 🤭☺️. Воды много пью, ооочень много воды. Единственная разница с предыдущими беременностями- я не встаю на ночной дожор ....
Смотря как питаться
А как правильно?
@jkmu_f, считаю, что не обьедаться, не есть « за двоих» как глупо говорят. Пить много воды! Без фаст фудов , жаренного и мучного, сладостей . Овощи, фрукты, творог, каши,полезные продукты кушать, кисломолочные. И тогда не наберете + 20 кг! Норм вес 12-14 кг набрать .. 6 кг живот весит с малышом ... а будет все клево👍