Еда никак не влияет🤦🏽‍♀️

Часто прикладывайте,очень часто,и все.Кушать не надо больше обычного.

Меньше думайте об этом, расслабьтесь, прикладывайте часто очень и отдыхайте и полноценно высыпайтесь. Всё, большего и не нужно. Самое главное это отдых и большое количество прикладываний

И питье

Нужен сон , спите пока малышка спит

Самое главное отдых

Чаще прикладывайте

Ой случайно

Ни чаи ни воду ребёнку

Ничего кроме молока пить не давай

У меня сейчас из-за частого прикладывания молока блин как в первые месяцы и приливы пипец 🤦🏻‍♀️а кстати

Пей , спи и отдыхай

Ничего

От кучи еды молока не прибавится, только жир на теле. Кушай как обычно, чтоб уталить голод и желательно чтоб пища была полезной, т к эти витамины в молоко пойдут. Пить много чистой воды, т к молоко это жидкость и организму нужно его вырабатывать, короче вода необходима... А так супер рецептов нет, только частое прикладывание по требованию. Есть спрос есть и молоко, такая система🌺🌺🌺