Еда никак не влияет🤦🏽‍♀️

Часто прикладывайте,очень часто,и все.Кушать не надо больше обычного.

Меньше думайте об этом, расслабьтесь, прикладывайте часто очень и отдыхайте и полноценно высыпайтесь. Всё, большего и не нужно. Самое главное это отдых и большое количество прикладываний

И питье

Нужен сон , спите пока малышка спит

Самое главное отдых

Чаще прикладывайте

Ой случайно

Ни чаи ни воду ребёнку

Ничего кроме молока пить не давай

У меня сейчас из-за частого прикладывания молока блин как в первые месяцы и приливы пипец 🤦🏻‍♀️а кстати

Пей , спи и отдыхай

Ничего

От кучи еды молока не прибавится, только жир на теле. Кушай как обычно, чтоб уталить голод и желательно чтоб пища была полезной, т к эти витамины в молоко пойдут. Пить много чистой воды, т к молоко это жидкость и организму нужно его вырабатывать, короче вода необходима... А так супер рецептов нет, только частое прикладывание по требованию. Есть спрос есть и молоко, такая система🌺🌺🌺

Больше прикладывать и отдыхать

Кроме прикладывания, молоко больше ни от чего не появится. А вообще выкинуть из дома смесь, если припаслись уже, не слушать советчиков, которые считают что у вас мало молока, оно не жирное, ребенок не наедается. Расслабиться и наслаждаться вашим малышом, инстинкт подскажет!

Высыпаться, побольше прикладывать, питье обильное, будет вам молоко.

А вообще, не забывайте, что тити это не бидоны с молоком, они не должны всегда быть крепкими.

Если ваш ребёнок будет хорошо набирать, то есть 500 гр и больше в месяц, то молока хватает значит))

Расслабится и ни о чем не думать. На Любой писк прикладывать к груди. Вот тебе секрет счастья 😄сиси и Ляли

Больше прикладывать и спать (отдыхать) молоко не зависит от еды

Хорошо кушайте, пейте любую теплую жидкость

Плюс к вышесказанному хильба тоже хорошо

Ничего🙏🏼 самое главное быть спокойной не переживать, по больше отдыхать и прикладывать к груди🙋🏻‍♀️ поверь все само наладится

Чай со сгущенкой , калмыкский чай пить. Орехи кушать , от них жирное молоко бывает