momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Кто как питался при ГВ в первый месяц ? Интересует именно диета .
Те кто сейчас начнет писать , можно кушать все и не париться ,это все пережитки прошлого, я вас умоляю пройдите мимо .

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— В роддоме расскажут про диету

— Мне в роддоме ничего не говорили. Педиатр пришла и рассказала.

— @anisko1406, я сейчас в роддоме и тоже никто ничего не говорит. Единственное Акушерка посоветовала кушать сезонные ягоды и фрукты🤦‍♀️УЖЕ и СЕЙЧАС будучи ещё в роддоме

— Ну не знаю, нам в роддоме не говорили НИ О ЧЕМ. Ни про питание, ни про кормление, ни про оказание первой помощи 🤦

— Пережитки прошлого это голодать на диетах😂

— Совета не дали, но всунуть пять копеек же надо)))))

— @anisko1406, не для здорового гв.

— @lidasha здоровое гв, 4 месяца диеты.

— Ела каши, гречка, овсянка, молоко нельзя категорически первый месяц, у нас колики от него были. Яйца тоже нельзя. Мясо варёное, яблоки, только зелёные, галетное печенье, узвар, творог, ряжанка, кефир

— Спасибо. Хочу понять к чему готовиться. По любому первый месяц буду придерживаться диеты . Супы вы какие то варили?

— @3140207 бульон без соли. В первый месяц особо не поешь если на гв. Ребёнок сутками на сисе висит

— Вы немного попутали, пережитки это как раз диета🤦‍♀️

— Я же просила ! Пройдите мимо и не делайте нервы ))

— @3140207, о боже, ну и голодайте себе😂😂😂

— Первое время кушала гречку, варёную курицу, индюшку, бульон, кефир, чай с молоком, хлеб вчерашний с маслом, филе окуня

— Мясо только варенное. Запекать не пробовали?

— @3140207 запекать тоже можно и мясо и рыбку)ещё любила делать котлетки в духовке с куриного фарша, туда добавляла лук и морковочки чуть👌

— @3140207 запекала рыбку с овощами и сливочным маслом 👍а ещё яблоки запекала.... Вообще меня на долго не хватило 🤦‍♀️

— Название диеты "Стол #5"

— Перед каждым кормлением гренка с сыром и чюток масла,грудинка отварная,печённая и хек так же не много макарон кушала говорили по больше супов(не бульён)яички варённые,яблоки с творогом печённые,картошечка

— Спасибо. )) Вам кто то советовал так питаться или вы сами для себя определялись ?

— @3140207 Детский педиатр

— Дело не в пережитках прошлого и не в 5 копейках. Диета нужна только если увидите, что ребёнка сыпет или животик болит. Я, например, и экзотическими фруктами питалась (у меня в роддоме давали манго сразу после родов) и шоколад ела и все ок. А моя Сестра сидела на одной гречке, а у малого все равно сыпь была.

— Ваше право. Эксперементируйте на своих детях как считаете нужным. Но если у ребенка живот от вашей еды болит, то крики слушать вам и ночью не спать тоже вам. Мало того, если вы считаете, что перестав кушать какой то продукт, от которого была реакция у ребенка, сразу все наладится, так это не так, а потом начинаются трубочки, свечечки, укропные водички, клизмочки и танцы с бубнами. Но это выбор каждой из нас.

— @3140207, ваши дети - ваше право. Моих детей не сыпало. Что такое колики - не слышала. Ночами спали

— @tatyanasharovskaya Я не знаю, что такое свечечки, укропные водички, упаси Господи клизмочки или танцы с бубнами. Ни в чем себе не отказывала и ни у одного ничего не болело и не сыпало (можете даже мои посты пересмотреть)👌🏼 Ночами спали))

— Нічого жареного...гострого...копченого ....солодке їла з 2 місяця...ну і шкідливої хімії само собою не можна

— Ну вот почему человек спрашивает совет и кто то обезательно засунет свой дзёб не по теме,бесите меня😡😡😡😡

— И я о том же! Попросила же . Но всегда найдутся же . . .

— Ела в основном бульоны с куриной грудины , но отдельно суп , отдельно мясо, чтоб жирное не было , каши разные , яблоки запечённые ,тефтели на пароварке , творог , банан один в день , короче в основном все отварное , не жареное , первый месяц так питалась , потом после месяца добавляла овощи свежие по сезону 1 продукт раз в три дня , смотрела реакцию и потом вводила в рацион

— Спасибо))) наверное куринные грудки на долго заполняться )))

— Я 2 месяца сидела на диете. А потом начала по чуть-чуть пробовать, сейчас ем все ... Но, я думаю что первые Месяца всё-таки нужна диета . Я ела овсянку, гречку, куриное филе варёное. Супчик на 2-ом бульене) яблоки печёные., Запеканку творожную . Бананы. Чай с молоком . Сушки и печенье Мария. Из овощей ничего не ела . Сухари в духовке делала .

— Спасибо.)) ❤️❤️

— Варёная гречка, рис, овсянка, пару раз вермишельку ела, мясо варёное, рыба на пару, супы, яйца вареные ем каждое утро, но тут индивидуально, у нас малая нормально их переносит, а вот молоко под 7 замками (( кефир пью, неделю как начала пить слабый кофе. Печенье овсяное и Мария, раз в несколько дней-неделю ем пломбир (буквально 2 ст.л.). Вроде все 🤔

— А там дивіться по реакції....риба обережно...яйця обережно...овочі (капуста)обережно....їжте каші всі ...супи легенькі варіть...мяско відварити або запекти...молочку їла всю але будете дивитись по дитині

— С молочкой очень осторожно. В основном высыпания на коже и проблемы с животиками как раз от молочки.

— Я была на диете несмотря на эти все «ешь все, не выдумывай». Каши, отварное мясо, овощные рагу. Много воды. +этого всего ещё что ваше тело быстрее восстановиться.

— Хлеб ели? Ну мучное я имею введу

— @3140207 хлеб бездрожжевой покупаю и кушаю

— @3140207, ела хлеб и булки) я просто хлебная душа 😂

— ПП на протяжении всего гв. В первый месяц гречка,бутеры ( масло и сыр рос), творог не жирный. Котлеты паровые, курица (отварная или в духовке), кролик,хек из рыбы, иногда и свинину в борще но уже ближе к 3месяцам.

— Овощное рагу,Рис,Гречка,картошка, суп гречневый, суп овощной. Если суп с курицей то на втором бульоне. Яблоки печёные. Всё. Но,малышку всё равно настиг акне и животики тоже болели . Даже одну неделю только гречка и вода была ,всё равно сыпало. В областном рожала, там прям список дают что можно кушать на гв, если очень надо могу поискать,но приблизительно такой как я написала ,только плюс кефир( нам не пошел) и говядина отварная . Хлеб даже бездрожжевой не очень пошел, из молочки вообще ничего не подошло,из печенек всё на пальмовом масле и сахар везде( сахар я тоже нигде не употребляла), мария тоже с ужасным составом и у многих я знаю аллергию вызывала.

— @3140207 в общем лучше диету соблюдайте и главное самое по продукту одному раз в 3 дня вводите ,чтобы понимать реакцию. Я могла и парочку ввести сразу ,а потом гадала как и от чего плачет ребёнок((( И главное еще позитивно думать, а то наш адреналин по крови и в молоко,а потом ох какие газики и муки у малышки 😭😭😭

— Акне не зависит от питания матери, это реакция организма ребенка на ваши гормоны

— @tatyanasharovskaya естественно,это же гормональное ,как и грудка припухшая

— Ела варенные каши, варёное мясо (филе, телятина, индюшка)или зепакала,рыбку не жирную на пару. Овощи, фрукты Омлет ела на пару Просто не еле жареное,жирное, соленое,острое. Делала обычную диетическую пищу

— Овощное рагу( картошка, морковка, кабачок, брокколи ) И овощи стоит вымачивать перед приготовлением .

— Лучше говядина или телятина. Потому как грудки нафаршированы гормонами и антибиотиками. С бульонами аккуратно. Нам не разрешали из-за желтухи. Сырые овощи и фрукты в первый месяц нельзя. А вообще, если педиатр у Вас толковый , то расскажет от и до...

— Где ж его грамотного найти)))

— @3140207 могу своим поделиться

— Сидела на жесткой диете первый месяц. Ела каши. Овсянку, гречку, ячневую. Пила чай не крепкий, ела 1 банан в день, и 2 раза в неделю запечённое яблоко. Ела картошку и мясо. Все отварное и в запеченном виде. После месяца уже ввела молочные продукты, белый шоколад, тушёные овощи. Наполеон ела, вафельки. После 3х месяцев ем сырые овощи. Ну почти все. Кофе стала пить после 3х месяцев только с молоком. Сейчас могу пить уже без. Не ем до сих пор майонез, кетчуп, острое, жирное. Коликов у нас не было. Газики были всего 2 недели и прошли в легкой форме) Связанно ли это с питанием. Однозначно да.

— А да и хлеб отрубной ела почти все три месяца

— Ела всё в пределах правильного питания, каши, бульоны, без жаренного и пересоленного, фрукты пробовала по чуть-чуть и всех, как раз лето было. Много молочки, просто я любитель, и была возможность домашнее покупать. Не назвала бы это диетой, потому что так у меня мама готовила всегда 🤷

— Первая неделя: обезжиренный творог, бульон на 10-ой воде, пюре на воде очень жидкое, всё без специй, варенное филе курицы, перепёлки. Вторая неделя: лёгкие супы, варёная сгущёнка, грецкие орехи, чёрный чай, твёрдые сыры, халва самая обычная, белый зефир, зелёные яблоки без шкурок. Третья неделя: кешью и фундук, сгущённое молоко, Фета, запечённая курица, уже добавляла соль и перец, запечённое мясо - свинина, чай с молоком, гречневая каша. Всё вводила постепенно и смотрела на реакцию малыша. На прям строгой диете я сидела 2 месяца, а потом как пошли фрукты и овощи, мы всё пробовать начали. Сейчас нам 2,5 месяца и я ем почти всё (мучного не ем, только галетное и зерновое печенье).

— Вообще вот питание

— Я ела домашнюю курицу, телятину и кролика. Тушила, на пару или варила. Всю молочку, только покупали детскую, а не обычную. Каши и супчики. Овощи первую неделю побаивалась, потом ела. Яблоки вначале запекала. Аккуратно с сырыми овощами и фруктами, позже по чуть чуть некоторые вводите. Ела сухарики и овсяное печенье

— Первые две недели была диета язвенника ) потом еда всё )

— Потихоньку всё вводила. Первое время не ела кефир и провоцирующие продукты, тушёное вареное, а потом по чуть

— У меня каши с мясом , творог с бананом и сметаной и зоологическое печенье , чай, и мороженое лёд замороженный ... Как то так .

— Каши, отварное мясо, нежирный супчик, картошку делала в микроволновке с добавлением масла, макароны ( не увлекаться), иногда Бутеры с сыром, на сливочное масло малую сыпало, запекала лаваш с творогом и сахаром- это прям спасение было, творожные запеканки, отварные яйца, сладкий чай+ галетное печенье, яблоки зеленые печёные

— Здравствуйте у меня дочке первый месяц идёт , я например вменим на пару , только курицу , капусту цветную , кабачек , Марковку , рис , гречка , булгур делала , бананы, яблоки печёные ,карточку пюре , сыр твёрдый , но все начинала очень маленькими порциями , надо смотреть на реакцию ребёнка , все индивидуально , бублики с маслом , супы с фрикадельками куриными легенькие , без перца соли по минимуму ! На 3 неделе нечала пробовать фрукты понемножку , нектарин , один в день , малина , абрикосы ... но все надо с утра пробовать что б на протяжениям дня смотреть на Ребёнка !