Как думаете, реально ли похудеть просто оказавшись от сладкого? Ем его очень много(( и сложно пока…
Как думаете, реально ли похудеть просто оказавшись от сладкого? Ем его очень много(( и сложно пока отказаться😫 Или лучше после 7 не есть?!
Как думаете, реально ли похудеть просто оказавшись от сладкого? Ем его очень много(( и сложно пока отказаться😫 Или лучше после 7 не есть?!
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Лучше питаться с дефицитом калорий и убрать пищевой мусор
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Дефицит калорий это как? Ни разу не заморачивались и вот пришло время... нужно скинуть кг 4-5
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Точнее что именно? Мучное , майонезы и тд?
Анастасия··
Мама дочки (3 года)
в интернете куча информации.))) почитайте это полезно
Татьяна·
Исключите сладкое, мучное и во второй половине исключить углеводы, правильное питание. Всё печеное, варёное, но не жареное
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Углеводное у нас что?
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
Почитала) много всего)
Татьяна··
много углеводов. Я платила диетолог у и мне составляли меню
Поля·
Мама троих детей
Реально, если минусовать все мучное и картоху так же.
Юлия Шихорова·
Мама дочки (2 года)
Я могу помочь вам грамотно перейти на ПП. В домашних условиях тренироваться можно. Проведем курс Антицеллюлитных солевых ванн, научу делать дома вакуумный массаж. Присоединяйтесь к моему марафону, старт уже завтра.
Нина·
Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" https://gotooo.ru/327830