Девочки, дайте совет... Режим сна у нас странный. Ложимся 21-22 Встаём в 9, но можем час протусить с…
Девочки, дайте совет...
Режим сна у нас странный.
Ложимся 21-22
Встаём в 9, но можем час протусить с 4 до 5 либо с 7 до 8.
Днём сон 12-14 +-. Но 1,5 часа стабильно спит.
Потом прогулка 15.30- 17.30. там примерно 16.30-17.00 спит.
А вот вечером фиг пойми что. Гуляем примерно с 19-20. И там может спать, может не спать...
Вчера не спала, в итоге укладываться уже в 20.40 пошли...
Завтрак-обед-ужин у нас по чёткому расписанию - 10-14-18
Яна🌟·
Мама сына (1 год)
Думаю, у вас ребёнок на 2 сна переходит
Попробуйте первый сон продлять
Анастасия··
Мама дочки-младенца
А второй во сколько делать? Совсем не понимаю... Мне бы в 22 её в идеале укладывать, но с 17 до 22 это 5 часов бодствования... Много ей. А с 17 до 18 сон не получается - у нас папа как раз приходит с работы, она слышит его и просыпается 😵
Яна🌟··
Мама сына (1 год)
а если всем вместе в 8 вставать?
Тогда можно с 10.30,11.00 до 12 и с 14.30-15.00 до 17 спать
И в ночь в 21.00 уходить
Яна🌟··
Мама сына (1 год)
как раз и папа больше времени с ребёнком проводить будет)
Алена·
Мама сына (1 год)
Мне кажется идеальный режим с двумя снами и укладыванием в ночь в 20 вечера получается?