Я подушку под бедро подкладывала, знаете такие как для стульев/табуреток, плоские?

Вам нужна кровать мягче, чтобы попа была ниже талии, проваливалась, я сейчас так только и сплю, настелили себе как принцесса на горошине, зато хоть сплю, а то кости таза срааазу же начинают ныть на обычной моей кровати.

У меня ребра болят, уже не знаю, как лечь(

Я не только во время беременности, а и постоянно сплю под двумя большими подушками, ложу одну на другую и сверху ещё мягкую игрушку под голову и получается практически полусидя )
Не знаю почему, но практически на плоском, даже на одной подушке спать не могу 😄

Я на последних сроках спала полусидят , ибо была жуткая изжога от которой ничего не помогало, и только в таком положении можно было спать😅

Тоже заметила от сегодня - как не лягу неудобно 😐

У меня ночью бессонница была. Я ела, сериалы смотрела, читала😁Пузо здоровое с двойняшками было🙄 Спалось только днём обрывками.

Для меня сон это жесть, ночью кручусь и мне не удобно, все немеет везде тянет. Кароче капец. За дочкой спала как убитая, а тут и спать хочется и все мне не так

Остеопат
Растяжка или йога
Массажи

Тоже не могу спать нормально((сейчас лежу мучаюсь😭🤰

Анна а если попробовать массажи или остеопата? В своё время помог