Помогите с меню при грудном вскармливании.вообще никаких идей кроме геркулеса,гречки)))читаю в инете…
Помогите с меню при грудном вскармливании.вообще никаких идей кроме геркулеса,гречки)))читаю в инете все нельзя,а что есть??!!
Лучший комментарий
Комментарии
Я все ела. И во время беременности и во время гв. Никаких проблем.
ВСЕ - это значит ВСЕ! Фрукты , овощи , тортики , шоколад , пицца , сало, мясо, колбаса....
Отметок «Нравится»: 2
Вот и я так!!
Первый месяц конечно с осторожностью и по чуть-чуть, а потом меня понесло)))
Отметок «Нравится»: 1
Я только первый месяц не ела сладкое, булки, шоколад, и хлеб. Копчености и соленья)
Отметок «Нравится»: 0
У моего на сладкое высыпало в2,5. А так я первые месяцы ела курицу, индейку, говядину, свинину редко. Крупы, макароны, сыр, авокадо, огурцы, сырники, бездрожжевой лаваш, свеклу и морковь варёную, яйца, омлеты, масло.
Вообще надо индивидуально смотреть, все разные дети.
Отметок «Нравится»: 1
Так, почитайте пожалуйста в инстаграмме wiki.milk и не мучайте свой организм
Отметок «Нравится»: 1
Отметок «Нравится»: 4
согласна. Все очень индивидуально. Моего сына сыпало от молочки - я не ела. А у подруг все было ок в этом плане.
Отметок «Нравится»: 0
ага... поэтому лучше перестраховаться. Вообще коровий белок частенько сложно переваривается и даёт реакцию
Отметок «Нравится»: 0
Все можно, не надо себя мучать. Уберите капусту белокачанную и бобовые.
Отметок «Нравится»: 0
Я ела без добавок йогурты, хлебцы гречневые д.кернер с маслом и сыром, отварную рыбу, курицу, индейку и говядину , бананы чуть позже стала ,макароны и картошку тоже ела , яблоки печёные , зефир, пастила , галеты
Отметок «Нравится»: 0
Тушить картошку, морковь, говядину (типа рагу), индейка под сметаной и сыром в духовке, макароны... кабачки, блины, да куча всего))) булгур...
Я только первый месяц придерживалась строгой, потом добавлять начала всего до 3 месяцев и с 3 вообще почти все ела.
Отметок «Нравится»: 1
Кушайте понемножку всё и смотрите на реакцию. Первые месяцы лучше избегать аллергенов: мёд, шоколад, цитрусы, молочные продукты и т.д.
Меньше есть вредные сладости, больше полезной, сытной пищи.
Не есть продукты не сезонные, которые могут быть обколоты всякой дрянью. Курицу тоже не желательно.
Отметок «Нравится»: 0
Я некоторые продукты совсем не ем. Что-то, например, шоколад, в ограниченном количестве. Но это связано с реакцией малыша.
Отметок «Нравится»: 0
Мнение современного эксперта, который опирается на исследования и знания.
Отметок «Нравится»: 0
Ещё и в форму помогает себя привести. Но считаю я себя через чур ограничивала месяца 4. Сейчас стараюсь есть все. Кроме того на что у нас аллергия- помидоры, болгарский перец, вишня, нектарины
Отметок «Нравится»: 0
Всю беременность не соблюдала никаких диет и сейчас соответсвенно тоже! Ем абсолютно все! Вообще без каких-либо ограничений.
Отметок «Нравится»: 0
полностью на гв. Единственное, заметила, что на мелиссу один-два прыщика-пятнышка может выскочить и через час-1,5 проходит. Ещё пила как-то чай для лактации, там тоже травы же, была такая же реакция. На остальное, все в норме.
Отметок «Нравится»: 0
Жанна·
Мама двоих (младенец)
Можно все! Есои не видете аллергической реакции у ребёнка
Авось·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
любовь··
Мама сына-младенца
Спасибо))!!
Мария··
Мама сына-младенца
Отличный список, но молоко я бы отсюда исключила на первые месяцы!
Авось··
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
согласна. Все очень индивидуально. Моего сына сыпало от молочки - я не ела. А у подруг все было ок в этом плане.
Мария··
Мама сына-младенца
ага... поэтому лучше перестраховаться. Вообще коровий белок частенько сложно переваривается и даёт реакцию