Наконец-тоооо, я собралась в зал💪🏻 купила всё необходимое, завтра куча дел, но вечером всё равно…
Наконец-тоооо, я собралась в зал💪🏻 купила всё необходимое, завтра куча дел, но вечером всё равно побегу за абонементом👌
Как же хорошо, что Левенцовка маленькая и тут открыли хороший зал, 5 минут и я там)
Буду гонять по вечерам, часов в 9, заодно отдыхать от семьи, долго я к этому шла😁 наконец-то сгоню жирочек.
Но вот дилема эта, снова вопрос о тренере. Стрёмно его брать, я же как корова на льду буду, но и без него толку не особо. На групповые не всегда по времени буду успевать, так что в основном зал будет.
А может кто ходит в Алекс фитнес на Левенцовке и может тренера посоветовать?
Анна Н.·
Немного не в тему, но с тренером намного эффективнее:)) Особенно когда «корова на льду»:))) поверьте, куда хуже и опаснее когда нет техники выполнения упражнений - у меня в зале аж суставы ныли каждый раз, когда я видела очередной присед с кривой спиной или бег с «гуляющими» коленями:))
Яяя··
Мама дочки (3 года)
, я на этом же этапе. Я с вами! И решила с тренером однозначно
Анна··
Мама дочки-младенца
@apreliya2019, тогда и мне нужно тренера взять. Так уж и быть, пусть смеётся. Вы брали блок на сколько занятий? Просто знаю только за блок из 10ти, а больше есть?
Анна Н.··
это же их работа - помогать, сопровождать, ставить технику:))
Ivanova_·
Я когда первый самый раз пошла, взяла тренера на одно занятие. Сказала ему что хочу, какие проблемные зоны убрать, где подкачать. И он мне показал все упражнения и проследил как я их выполняю. Моё мнение,для дальнейших занятий мне он абсолютно не понадобился и все было ок👌🏻 правда он даже подходил, в дальнейшем, спрашивал как успехи и т. д. Пару раз помог даже бесплатно 😁
Анна··
Мама дочки-младенца
Т.е достаточно взять на пару раз и всё?
Ivanova_··
да! Сто раз да! Но опя ть же, тут уж от вас зависит, если вам нужен "наганяй" и "пинок", то тренер неплохой вариант. Но я вот уже занимаюсь около 3х лет с перерывами естественно и обращалась всего раз к персоналу в спорт клубах) и все супер
Анна··
Мама дочки-младенца
@kseniya_kup, да нет, пинок не нужен 😁 нужно только, чтобы объяснили что да как правильно делать, чтобы не впустую, а толе был от тренировок)
Виктория·
Мама сына-младенца
А малышка с кем? С папой? Везёт вам, я тоже хочу😭😭😭
Анна··
Мама дочки-младенца
Да, с папой) они в последнее время всегда вместе) На занятия вот тоже он с ней ходит, я отдыхаю дома😁
Елена·
Мама сына (1 год)
А сколько стоят услуги тренера?
Анна··
Мама дочки-младенца
1000 если разово, блок из 10 занятий 9000. В месяц 10-12000
Елена··
Мама сына (1 год)
неплохо🤔
Анна··
Мама дочки-младенца
очень даже неплохо😁 но и без него толку не особо
Ivanova_·
@kseniya_kup возьмите один пробный, а там решите) я думаю купить всё всегда можно)