Девочки, у кого детки просыпаются в 8 утра, во сколько на ночь ложатся спать?
Комментарии
Просыпается в районе от 8 до 10 утра, засыпаем в 10-11 вечера
У обоих такой режим. В 9 - 10 утром подъем. дневной сон в 13-14:00 и до 17:00
На ночь укладываю в 22:00.
Младший сразу засыпает, а старший ещё минут 30 крутится
Мы без дневного сна, в 20 30 отбой, вертится к 21 30 засыпает, в 8-9 просыпается, но сейчас мы в сад пошли, ложится в 9 просыпается в 7 утра
Я 21.30 ложу и минут 40 лежит вертится не может уснуть, может надо раньше ложить, вечерние часы/сонные флюиды и прочее))
@elena.m. ну если получится то ложите, у нас уже привыкла по этому времени и раньше не утолкаешь, да и мы дома не сидим тем более летом, всегда гуляем много до поздна, то гости, то дача, то дела, здесь уже как семье удобно. Я вот люблю вечерние вылазки😁 и ложить спать ребенка в 19 вечера летом еще не готова😁
@kamelia87 мы тоже долго гуляем, потом с истерикой домой мыться/кушать и спать, тяжело засыпает. А я люблю вечерние посиделки, после отбоя детей, по итогу не высыпаюсь)). Хотя б мож сдвинуть на 21.00 уже в постельке 😏
В 21.30-22.00 обеденный сон с 13.00 до 15.-16
В 21