Сучасна медична наука рекомендує розділити вживання коров’ячого молока за віком у дітей наступним…

Сучасна медична наука рекомендує розділити вживання коров’ячого молока за віком у дітей наступним чином:

📍 дітям до 1 року коров’яче молоко НЕ можна давати.

📍 дітям з 1 року до 3 років не більше однієї порції молока (200 мілілітрів).

📍 дітям після 3 років до 2 порцій у день, але не більше.

То, чому ж дітям до 1 року коров’яче молоко не потрібно давати?

Тому, що концентрація кальцію та фосфору в коров’ячому молоці набагато вища, ніж у жіночому. І надлишок фосфору незрілі нирки дитини не в змозі вивести.

Це впливає на обмін речовин і організм може не накопичувати, а навпаки – втрачати кальцій.

В результаті розвивається рахіт.

Після року нирки функціонують краще, і такої загрози вже не виникає.

Проте з практики є діти, які у віці від 1 го до 3 х років можуть випивати понад літр молока.

Це є значною загрозою, при тому батьки скаржаться, що дитина нічого не їсть?

А як же вона буде їсти?

Якщо постійно молоко, звідки буде той апетит?

А де ж їй взяти мікроелементи, вітаміни, та інше?

Пам'ятайте, що з віком кількість лактази, ферменту, що переробляє коров'яче молоко у дитини менше і можуть виникнути розлади травлення. Часто це зригування або діарея.

Тому таким дітям варто виключити молочні продукти частково або повністю.

Щодо мене... ні я, ні мої діти НЕ виживають цільне коров'яче молоко і вам рекомендую.

А дорослим взагалі краще відмовитися від даної групи продуктів або різкого обмежити.

Озброєний ⚔ значить захищений

#ВашПедіатрІрпінь