Можно ли сбросить вес в 3 триместре без диет?

Я что ток не делала, питалась правельно, разгрузочные дни были. Толку не было вес рос!

@loja я 19 в первую сильные отеки были( 15 за первый месяц ушли .

Сейчас уже 12 набрала((

чтобы похудеть , не достаточно только исключение сладостей и мучного...

Во- первых, углеводов полно и в других проодуктах, во- вторых , жиры тоже НЕполезны в этом деле. Ну, и наконец, без физ нагрузок, врядли.... а на Вашем сроке они уже противопоказаны...

Я не скинула, но и с 35-39 не набирала вообще. Кушала мало, т.к была изжога. Вечером вообще не кушала, ничего печёного и сладкого почти не ела.

Я сильно набирала, в третьем триместре ела все тоже самое, так и остановился вес... и больше не набирала

Врач решила посадить меня на диету , примерно на таком же сроке) удалось скинуть 1кг, не успела сойти с весов, побежала за булками и мороженком)) но у меня было не критично, я за всю беременность 9 набрала, просто +3 кг получилось за месяц😬

Да, килограмма 4 проссала в туалете после 3 капельниц магнезии в роддоме ))

За беременность я скинула 10 кг, после родов 5 кг. Диета в беременность была: ела часто и понемногу, не ела определенные углеводы и сладкое.

Да я 3 кг сбросила

От жары особо не хотелось есть, не скинула конечно но и ничего не набрала пока что в третьем триместре. В первую беременность вообще с самого начала не было аппетита, вообще ничего не хотелось, заставляла себя есть, в итоге минус 3 кг от добеременного было к родам, а из роддома домой приехала еще минус 13 кг.

Я тоже все хочу этим заняться, но что то никак((( аппетит за двоих, а сил на активность уже много нет, быстро устаю((

У меня большие прибавки были во втором триместре и в туалет не ходила по несколько дней, постоянно вздутие, перестала есть яблоки и перешла на киви, все нормализовалось и сейчас прибавки совсем маленькие. От нормы врача отстаю на 2 кг. Киви, кст, слабит лучше чернослива(в день не больше трёх шт). Ем только супы без бульона, мясо запечённое и фрукты.

Да, мне. Диагностировали ГСД, перестала жрать всякую дрянь, соблюдала режим питания. На момент постановки диагноза 25 недель было +7,5кг; рожать пошла +6.3кг:)

Думаю, вполне возможно, если ещё подключить больше прогулок на природе и бассейн 👍

Блин, скинула, ага. На спине всегда жирок был. И маааааленький жировичок. Эта сволочь воспалилась! Сегодня под местным наркозом чистили. Вам оно надо, а? Врач сказал, что скорее всего, от того, что схуднула резко... Во чо вылезло. И их до хрена навыскакивало. Заметно стало. Ппц какой-то. Специально не худела. Просто не могу есть хлеб и сладкое. Не усваивается.

У меня двигательная активность снизилась в несколько раз(( много не ем, а он все равно растёт 😭

Нее не поздняк лучше и правда задуматься сейчас))

Я вот хочу, а то чувствую такими темпами поставлю новые рекорды...не хотелось бы

Такое вообще реально?))

У меня наоборот после 30 недели вес очень сильно в рост пошёл

Сбросить можно всегда. Было бы желание. У меня было желание жить в булочной в таком сроке. Причём могла есть и ночью и утром.

Я не знаю скок скинула, но набрала за беременность 4.7 кг, а родила 4090, т.е я явно похудела, сбросить совсем наверно не получится

Мне кажется если уж не удастся сбросить, то хотя бы не набрать. Я основной вес набрала в первые 2 триместра, дальше очень медленно, хотя все пишут что наоборот. Сначала много позволяла себе, потом стара контролировать, плюс из-за переедания была изжога жуткая

3 кг сбросила