momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Пока муж забрал ребёнка в песочницу,

Пока муж забрал ребёнка в песочницу, а у меня появились свободные минутки, отчитаюсь по своим похуделкам

В прошлом посте я писала, что нашла идеальную для себя формулу: 1000 ккал + 40 минут велотренажера+10000 шагов ( затем добавилось не есть после 16-17ч)
Недели две я худела от 0,5 до 1,5 кг в сутки
Затем темпы похудения начали снижаться. Сейчас я теряю по 0,5 кг в сутки

Не пишите мне про «здоровое похудение» я всё знаю))

Напоминаю, что я реально ЖИРЮГА, не притворяюсь 😅 вес не 50-60 кг, и не «ой, сбросить бы парочку», а мне реально надо сбрасывать 40-50 кг ( не падайте в обморок ) + убрать высокий сахар + я без щитовидки и на гормонах постоянно

Отлично все шло, пока я не решила съесть 1000 свои ккал в макдаке. Это отстой и ужас, за весь день получился один бургер, кофе и картоха
Так я грешила раз 5( но вес не прибавлялся( ура ), но на путь пп надо вернуться и побыстрее))
На завтра уже приготовила себя пп-пиццу из курицы и красных перцев. Эх, сил мне... а то Макдак манит...)

Пп-пицца:
Куриную грудку + яйцо + зелень отправить в блендер
Затем в духовку на 15 минут
В это время нарезать красный перец и помидор
Достать «тесто», намазать томатной пастой, выложить помидоры и перцы, отправить в духовку на 20 минут
Минут за 5 до готовности посыпать сыром ( у меня обезжиренный )

Очень вкусно 🤤

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Сколько вы весите?)

— Ну чего вы начинаете, нормально же общались 😅

— @greta_mill, 😂просто открыла фотки,вроде норм)и не поняла скок надо весить,чтобы 40/50 сбросить

— И я тоже по фото не поняла...50кг? Это вы чтоль исчезнуть хотите?

— @perfumer, @korona178, с момента этих фоток я прибавила 30 кг..) но и тогда я не была худышкой :)

— Может это убавит вашу тягу к макдаку

— Жесть 🤢

— Вот как решиться 😫😫😫 Как начать то ?!😒

— Я всё откладывала, пока не начались дикие проблемы со здоровьем, в магазинах нормальных ничего не налезало и ПОКА МУЖ НЕ НАФОТКАЛ МЕНЯ СО СТОРОНЫ 😅 Это реально было последней каплей, все-таки со стороны по-другому всё выглядит...

— @greta_mill, надо попросить нафоткать меня🙄 Частями🤪😂😂

— Я с марта месяца сбросила 9 кг. Мне ещё столько же нужно скинуть 😆 Но, лето в целом это отличный сезон для похудения....)

— Я была уверена, что вы дрищ)

— @bareikina я то? Никогда им и не была даже. При росте 170 мой вес всегда был в районе 65-62. Сейчас 75. Но я работаю над этим ...

— @mirwen ))