Ровесники, во сколько спать ложитесь и по скольку спите? 💤💤💤
У нас малыш раньше часа ночи не засыпает 😇 потом в четыре, в шесть ест, в восемь окончательно просыпается 🤪🤪🤪
Жду прекрасного дня, когда смогу поспать подряд хотя бы 5 часов 💜
Комментарии
Ложиться в 21:00, потом в 23:00просыпается, кушает и ложиться в ночь, иногда в 2:30 просыпается по кушать, потом в 6 утра, потом в 9 просыпается окончательно. Если в 2:30 не просыпается, то тогда в 4:30 просыпается. И потом уже в 8 утра.
Мы купаемся 20:30-21:00, сразу кушаем и засыпаем в ночь. Просыпаемся в 2/3 ночи, в 5, в 7 и в 8 обычно встаём уже на зарядку))
Был прекрасный период, когда после засыпания в ночь, просыпались покушать только в 5:00 и потом в 7:00. Я уж было обрадовалась, но сейчас снова вернулись к 3-4 кормлениям за ночь🤷🏽♀️
У нас тоже самое. Раньше вне зависимости во сколько ложились, спал 6-8 часов подряд. Потом стал 1 раз ночью просыпаться. Счс иногда 2-3 раза даже с промежутком в 3-4 часа. Я успокаиваю себя тем, что, наверное, растет, и растущий организм требует пищи)
Засыпаем в ночной сон в 19:30, потом к 12 ночи просыпается, потом в 4 утра, и в 8:00 уже окончательно, желательно уходить в ночной сон в промежутке 19:30-20:30 в это время у них вырабатывается мелатонин, чем позже будете ложится спать тем сложнее уложить так как раз организм не заснул во время мелатонина то выделяется адреналин и не даёт спать ребёнку
В среднем укладываемся в промежуток 21-23. Бывает что вечерний сон удачно сложится в 19, что сразу уходит в ночной. Не буду. Купаю на след день утром. За ночь полсыпается 1 или 2 раза на поесть. Если заснула в 21, то гдето в 12 и в 3 ночи. Если уснула ближе к 23, то чаще уже спит до 5. С утра часов с 5-6 просыпается каждые 1-1.5 до 9 утра. В 9 подъём.
Засыпает в 22:00, просыпается через час и не спит до 2-3 ночи, потом спит до часов 7-8 утра, покушает и спит до 10-11, кушает, бодрствует час полтора и опять спать. Тоже хочу наладить режим, не получается 🤦🏻♀️
В 10-11 засыпает, и просыпается в 3, иногда позже , потом каждые 2 часа до 9-10 утра
В вашем возрасте ложились спать в 9, в 8 купание и массаж , в 9 уже спали. Попробуйте рано ложить , мне так невропатолог посоветовал) а то я с Рождения в 21:30 начинала купать , потом до двенадцати ходили )
В 21.00 засыпает и в 5-5.30 кушае м. И дальше спать)