🆘 гемоглобин упал до 108, самое низкое разрешенное.. Акушерка сказала, что таблетками пичкать не будет, но поменять…

Свежевыжатый гранатовый сок 👍🏻

Странно, у меня был 109 и уже выписали таблетки пить, а так да, сок гранатовый - первое что на ум приходит

Гречка,говядина,яблочки😊Погуглите какие продукты содержат железо😊

Землянику, яблоки 🤗

Добавлю ещё к списку чернику

@anny_90, @jelenka, @znjasha, спасибочки

@anny_90, @jelenka, @znjasha, @jeleda, а вот гематоген продают в аптеках без добавок и ароматизаторов его можно?

Сироп ferromax tonic strong 👍🏻

Они уже должны платить мне за рекламу 😂😂😂

А из еды говядина, яблоки

Мяско, сок гранатовый только концентрированный

Мне помогли только таблетки, и то не одни перепробовала. Один раз вообще в больнице в туалете в обморок упала🤷‍♀️.

Гранат гранатовый сок

Или есть ампула с гемоглоб ном в аптеке их с соком пьешь без рецепта вроде подруга пила

Мне в 110 настоятельно сказали пить витамины. Акушерка говорила что едой очень сложно поднять. Это надо постоянно есть только богатые железом продукты и грубо говоря ничего кроме. Так что я бы на твоем месте купила таблеточки. Я кстати не стала пить их сначала и гемоглобин стал 98, тут то меня и наругали. Стала пить и поднялся до 120. Рожать шла не помню сколько было, но таблетки я не пила уже, хорошие анализы были, но на родах упал до 50. Вот меня и спасло то, что шла рожать с высоким, и организм сам справился без переливания. После родов еще 3 месяца пила железо и сдавала анализы раз в месяц😣

Ела печень, гранаты, шпинат, курагу, яблоки. И железо пила отдельно. И железо нельзя употреблять с кальцием, с молочной. Если утром молочка или кальций, то железо вечером, ну или наоборот

А где ты увидела результат такой ? Анализы сдавала? Мне стало интересно какой у меня 😂

Питанием сложно поднять. Таблетки пить и с витамином С лучше усваивается. Это я вам как анемик со стажем говорю. У меня 104 гемоглобин и ждет меня капельница

Яблоки, гранатовый сок, греча. Я тоже не пила таблетки, ела всякую хрень для поднятия гемоглобина. А еще ела гематоген 😂

У меня 105 , таблетки пью и акушерка сказала все красное есть и гранатовый сок с водичкой бодяжить. Не переживай ещё не край 😁

@avenger1978, такой сироп купила

У меня тоже упал с 136 до 96. Попила 3 недельки вот эти таблетки из крапивы и 110 :) никаких побочек. Советую :)

Лучше купити железо, а то эти железо содержащие продукты надо вёдрами есть что бы что-то там поднять)))

@avenger1978, @jeleda, ахах я пока воздержалась от этого всего и приготовила печенку с гречкой и гранатовым соком запила😂

Категорически не согласна с акушеркой вашей. Такой гемоглобин питанием уже не поднять. Вы же не только себя должны обеспечить, но и запас ребеночку сделать. Да и кровопотеря в родах приводит к резкому падению гемоглобина. Нее, тут уже таблы нужны. Мне при таком гемоглобине было назначено 200 мг железа в сутки(в вашем сиропе асего14мг на 10мл). Врач советовала Феррум Лек, но от него у меня запор и премерзкая отрыжка((( Пила Ferretab Comp, он с фолиевой кислотой для лучшего усваивания. Пила по 4табл, чтобы получить 200мг. Гем поднялся до 120 недели за 3.