@vlada_zmiy там практики реальные, которые помогут сильно изменить жизнь во многих сферах, просто сказать я не буду покупать там кофе на прогулка это одно, а вот не покупать другое, там как поэтапно разобраться со своими спонтанными желаниями и развить участки мозга отвечающие за контроль и волевые решения, а у Насти практически советы по разным областям финансов.

@lianna2776, спасибо вам! Скажите, вот вы можете про себя сказать, что изменились в финансовом поведении?)

@vlada_zmiy да, но сразу скажу далось это мне не сразу, вначале я очень с собой боролась, я просто могла в день любую сумму потратить, игрушки, книжки, себе всякую фигню, когда начала понимать что мы в месяц тратим пол машины начала думать что менять.
Первые шаги, которые мне помогли это не хранить деньги на карте (я зайду, закажу, ой ну все надо), когда дома наличка, придётся подумать прежде чем нажать кнопку купить, начала отслеживать эмоции при покупках, поставила себе долгосрочную цель и решила что если несколько месяцев буду справляться мы её купим как награду (муж тоже транжира), очень сложно когда произошёл очередной срыв и ты что-то заказал или купил суши на 3000 и кажется что уже ничего не изменить, но маленькими шагами мы очень сильно изменили свои привычки финансовые, но это сложно и сразу не получится, даже вести бюджет не сразу вышло, было 1250 руб магазин, 5000 руб детское питание, 75000 не знаю куда😂😂😂 сейчас выбрались из этого состояния, но деньги пока я так и не храню на картах, а значка у мамы моей хранится, чтобы не было быстрого доступа) надеюсь можем и этот уровень закрыть и сами держать себя в руках

Спасибо большое, прочту обязательно!

Я тоже хотела ее посоветовать) ссылка