Хочу признаться, мне очень сложно даются новые посты. Постоянно есть ощущение, что вы уже все знаете. Ведь на просторах интернета масса доступной информации. Но вот одна тема не отпускает меня давно. И сегодня речь пойдет о ней. Это тема страха в родах.
⠀
Наверное страх родов, страх боли, страх, что будут как-то плохо относиться в родах испытывала почти каждая беременная. Ведь когда ты ждешь своего первенца это неизвестность, это разные страшилки от подруг, с форумов беременных, по ТВ. И нам начинает казаться, что боль в родах ужасна, что терпеть ее невозможно. Но это не так!
⠀
Важно понять, зачем нам дана родовая боль. Важно научиться ее принимать. Встречать каждую схватку с мыслью, что она приближает час рождения вашего малыша, вашу встречу. ‼️Важно научиться расслабляться, ведь зажимаясь, мы усиливаем боль и затягиваем роды.
⠀
На сегодняшний день существует масса доступных ресурсов по дыханию, техникам массажа, родовым танцам, техникам расслабления. Каждая женщина может найти что- то свое. И еще во время беременности можно начать практиковать эти техники. В родах это придаст уверенности и поможет расслабиться.
⠀
Помните, что день родов, это не день страха и боли, а праздник! День рождения вашего малыша! 🤱🏼
Комментариев ещё никто не написал.
Что легче: естественные роды или кесарево сечение?
Девочки ЕР или КС.
Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает…
Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
Кто практиковал в родах технику дыхания Александра Кобаса? Насколько вам это помогло? Роды близятся и страх нарастает 😭 уже не знаю, как себя настроить.
Девочки, вот неужели все на столько боятся рожать? Неужели абсолютно у всех, у каждой, кто родил были невыносимые роды? Только и слышу от всех «ты порвешься», «не вытерпишь такую боль», «это просто ад на земле»..а как же ваш ребёнок? Которого вы ждали столько времени, которому сложнее чем вам в насколько раз, которому так же больно, как и вам.
Неужели нет ни одной позитивной истории родов и все рожают в диких муках? Только и читаю «я рожать буду только с ЭА и никак по другому», «я хочу КС, а мне...
Об"ясните мне, непонимающей. Сразу подчеркну - пост без негатива, только интерес. Зачем только что родившие девушки пишут "это был ад", "адовые роды", "чуть не сдохла" и пр. в этом роде. Мы же все и так знаем, что нам предстоит непростая задача и сказку никто не обещал, но зачем так настраивать других? Каждый день посты девочек которые просто трясутся от страха. Страх - это боль, боль - это тормоз родовой деятельности. Каждая из нас пытается всеми силами настроиться на позитив. Уверена, что все...