Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Феникс
Феникс
Мама сына (1 год)

Доброе утро, девочки! Сын уже месяца два встаёт в 5.24, как по будильнику. Последние два дня так вообще в 4.50. Сил…

Доброе утро, девочки! Сын уже месяца два встаёт в 5.24, как по будильнику. Последние два дня так вообще в 4.50. Сил никаких уже нет, я почти не соображаю от недосыпа.

Перепробовала все что можно: плотные шторы, смена времени укладывания на более раннее и более позднее, ничего не меняется.

В ночь уходит в 8вечера. Днём спит 2,5 часа в среднем (иногда 1,5 , иногда 3). Я стараюсь с ним днём тоже ложиться, но полноценного ночного сна это все равно не заменяет.

Что делать-то? Смириться и ждать перемен? Я сова, рано уснуть не получается даже при сильной усталость, а вставать чуть свет для меня вообще наказание((

20

Комментарии

inna.in

ИннаМама сына (1 год)

Сколько время бодрствования между снами?

Ответить

gennarl

Анна

Пейте витамины. Это нужно переделать. У меня сын тоже у 4-5 утра просыпается (( , а в 7-8 дочка встаёт.

Ответить

yummy222

ЛенаМама двоих (младенец)

Ну так вы сами выстроили такой режим. Если дневной сон в 9, то так и будет. Сдвигайте. Ну или терпите как есть

Ответить

ta_nechka

ta_nechkaМама сына (3 года)

Рано ложиться, поэтому рано встаёт. А ложится рано, потому что дневной сон рано. В общем замкнутый круг. Если будет днем спать в 11-12 и вечернее время сдвинется. А так либо пробовать менять режим, но это за один день не решить, а соответвенно капризы, либо просто ждать пока сам перестроится.

Ответить

limzaza

LemonМама сына (1 год)

У вас 1 сон днём? С 9-10 на 2-3 часа?

В вашем возрасте время бодрствования от 4-6 часов.

Вам правильно написали, вам надо двигать режим по тихоньку вперёд.

У вас ночной сон 10.5 часов это по норме, он высыпается.

Детки в этом возрасте если брать режим садика, спят с 12-12.30 до 14.30-15.00. И потом к 21.00 спать, соотвественно подъем двигается.

Но не надо сейчас резко тянуть его до 12. Иначе схватите перегул. Он первое время по привычке может вставать рано даже с со двинутым временем, но если все сделаете правильно, сон наладится. Каждый день по чуть-чуть по 15 минут.

У моего тоже были ранние подъемы, но тогда был сброс снов и черти что в дневном режиме.

Ответить

katefrost

ФениксМама сына (1 год)

Сон дневной один, да. На второй не ложится уже, а если вдруг удастся уложить, спит минут 40 и потом просыпается с плачем и до конца дня капризный.

Спасибо за совет, нужно попробовать

Я каждый день сама жду- не дождусь дневного сна 😂

Ответить

limzaza

LemonМама сына (1 год)

@katefrost, не засовывайте второй сон, он не нужен.

Грубо говоря у вас сейчас так:

Подъем 5.30

ВБ - 4 часа

Дневной сон с 9.30-12.30

С 12.30 - 19.30 ВБ 5 часов (5,5 если до 20.00)

19.30 ночной сон до 5.30 10 часов.

Все данные по норме, проблема именно что он привык к таким цифрам, надо все смещать на 1,5-2 часа вперёд)

Подъем в 7.00

ДС 12-15.00 (14.30)

НС с 21.00 (20.30)

Ну и правильно заполнять время бодрствования) прогулки, игры. Перед сном ребёнка замедлять спокойными играми) как правило вб перед нс больше чем перед дс

Ответить

alsu_sha

Алсу ШакироваМама сына (2 года), беременна (4 нед.)

А днем во сколько ложитесь спать?

Ответить

katefrost

ФениксМама сына (1 год)

В 9-10 поимерно

Ответить

alsu_sha

Алсу ШакироваМама сына (2 года), беременна (4 нед.)

@katefrost а ну конечно у вас режим такой хочешь не хочешь а 5 утра будешь просыпаться:). Мне кажется вам режим надо полностью менять. Наш режим:

Подъем 6:30-7

Гуляем на улице 9:30-11-30

В 11:30 обедаем и спать укладываемся в 12-12:30. Спим два три часа. Вечером опять гуляем, спать в 9-9:30.

Ответить

katefrost

ФениксМама сына (1 год)

@alsou1984 по нормам вроде как в ночь ребенок в этом возрасте должен ложиться в ночь в 19.30-21.00, так что 20.00 укладывается в носу. А насчёт дневного сна... Ну он просится спать, сам идёт и залезает на кровать. Если мы не дома, он капризничает и может лечь отдыхать на пол/на землю. Был один момент, что легли спать в 12.30, в итоге еле уложился весь нервный и поспал всего час, до конца дня был без настроения.

Ответить

alsu_sha

Алсу ШакироваМама сына (2 года), беременна (4 нед.)

В ночной сон укладывайте попозже в 9-9:30. Мой ребенок всё равно конечно просыпается в 6:30, но лишний час поспать всё равно хорошо:)

Ответить

katefrost

ФениксМама сына (1 год)

Он не дотянет до 9, уже пол8 глаза закатывает) несколько раз укладывала и в 9, и в пол10, все равно встаёт в 5(

Ответить

n.burnina

НинаМама двоих (1 год, 3 года)

Активно гулять перед ночным сном . Вечером погуляли и укладывайте в часов 9 спать

Ответить

dilara-137

ДиляраМама сына (1 год)

Та же беда, тоже все перепробовали, педиатр сказала просто переждать((

Ответить

kulikovaa92

АришаМама сына (1 год)

А сколько ждать не сказали? 😅Я тоже уже замучилась, хоть вой

Ответить

dilara-137

ДиляраМама сына (1 год)

@kulikovaa92 до осени😒

Ответить

nastya_mom

АнастасияМама сына (1 год), беременна (36 нед.)

Сдвиньте ночной сон на попозже

Ответить

katefrost

ФениксМама сына (1 год)

Он в пол8 уже капризничает и хочет спать) до 9 он просто не дободрствует) несколько эпизодов было, когда получалось сдвинуть время засыпания, он и в пол10 ложился, но вставал все равно в 5

Ответить

nastya_mom

АнастасияМама сына (1 год), беременна (36 нед.)

@katefrost, прочитала что дневной сон у вас рано. Тогда естественно что рано встаёт. Перестраивайте режим, на дневной сон позже кладите, в обед. Да, будет ныть первое время и хотеть спать, привыкнет со временем. Сын так на один сон переходил, тоже засыпал в 11. Перестроила дневной сон на 12:30

Ответить

Когда дети перестают спать днем?

Расскажите, у кого во сколько лет детки перестали спать днём? Как к этому пришли и какие-то были изменения в поведении ребенка? Моей 2,5 года, заснуть в обед это еще тот квест (дома засыпаем в часа 2-3), в садике со сном все норм. Но если не спит весь день, то под вечер истерики и уложить рано все равно не получается.

Наши ровесники,сколько раз днём у вас гв?В возрасте 11 месяцев.Мы или неправильно что-то делаем,или я не знаю…

Наши ровесники,сколько раз днём у вас гв?В возрасте 11 месяцев.Мы или неправильно что-то делаем,или я не знаю что.Сколько вообще нужно днём кормить,чтоб не потерять гв.Не хотелось бы заканчивать так рано.