А я кальций пью с витамином Д 🤪🥺

5000 ме пила курсами . Три месяца пью , один отдыхаю . Д3 круглый год надо пить всем , при гв также. С еды д3 не восполняется до нормы 😉Омега3 желательно вместе пить для усвоения при беременности можно и полезно

А мне эндокринолог наоборот назначил 5тыс, чтобы волосы не сыпались

Во время беременности вроде его не пьют

У меня тоже нехватка витамина д, но и гинеколог, и эндокринолог запретили пить именно этот витамин

Не пила и не пью, всё с овощей и фруктов