Мы женщины можем все и сразу. Нет, я не хвастаюсь, но так мы устроены, видимо это было обусловлено…

Мы женщины можем все и сразу. Нет, я не хвастаюсь, но так мы устроены, видимо это было обусловлено реальностью и нашими задачами в древности: мы можем одновременно и борщ варить, и ребёнка укачивать и книжку читать.🤪

.

Но выигрываем ли мы в этом?

Ведь не важно, кто вы мужчина или женщина, если вы чувствуете усталость и дискомфорт внутри.

.

Когда я вижу, что превращаюсь в человека, у которого начинают сыпаться тарелки из рук, наставленные друг на друга высокой горкой, я понимаю, что вновь вышла из реальности.

.

Мне очень комфортно, всем очень комфортно, кто ряд о мной только тогда, когда я практикую осознанность.

.

Что это за непонятные слова и термины? Да все просто! Не загружайтесь очень сильно. Просто делайте одно дело, отдавайтесь ему на 1000%

.

Это залог успеха, вашего спокойствия, сосредоточения и внимания. Вы увидите, что результаты всего того, что вы делаете будут выше во 100 крат, не важно о чем идёт речь: о вашей работе или о проведённом времени с детьми.

Когда вы одновременно работаете и играете с ребёнком, качественно не получится ни одно, ни другое.

.

Не беспокойтесь о времени. Сделайте несколько дел в день, не миксуя их между собой и вы ощутите тот прилив энергии, о котором я говорю. Ведь вы будете чувствовать, наблюдать и фиксировать все, что происходит. Это и есть осознанность. И как бонус, вы повысите и профессионализм и станете для окружающих более внимательным и чутким.