ΠΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠΎΡΡ) ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉπ»π Π’ΠΎΡΡ Β«Π‘Π½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡΒ» Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: 3 ΡΠΉΡΠ°, 1 ΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° 1 ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π° 1 Ρ. Π». ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ 3 ΡΡ. Π». ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ 1 ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ 1 ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ² 1 ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ° 1 Π± Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π―ΠΉΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π΅Π»Π°, ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΠΌΡΠΊΡ, ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ, ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΡ
ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ( Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ)
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ°Ρ (Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ) 1ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° 0,5 - 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° 0,5 Ρ.Π». ΡΠΎΠ΄Ρ (Π½Π΅ Π³Π°ΡΠΈΡΡ) 2 ΡΠΉΡΠ° 180Β°Π‘ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ π ΠΠ°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΏ π 3 Π―ΠΉΡΠ° π₯ ΠΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° ΠΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΠΎΠ» Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ 2 Π‘Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΠΎΠ» ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΄ΡΡΠ³ ΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ΄Π° Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ . ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ. 3 ΡΠΉΡΠ°, 1ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ, 1ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ.
Π Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅? Π― Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ , ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅..π Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π·Π° ΡΠ°Ρ ) Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ β 300 Π³ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 5%) - ΠΌΡΠΊΠ° 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ - Π―ΠΉΡΠΎ Π‘0 β 3 ΡΡ. (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎ 4 ΡΡ.) - Π‘Π°Ρ
Π°Ρ β 150-180 Π³ , - ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ β 20 Π³ - Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 70 Π³ (ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ) - Π Π°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β 15 Π³ - Π¦Π΅Π΄ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° - Π©Π΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ - ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ,ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ . Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ , Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ,Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΠ ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ , ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ ( ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ) Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ
ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ
ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ , ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. Π£ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ . ΠΡΠ΅) Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌΠ±ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΈ . Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ , ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 40 ΠΠ° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ
)
ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡΒ·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π°-ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ? ΠΠ΄Π΅-ΡΠΎ 180?
Irinaβ¨Β·Β·
Π ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ°
ΠΠ° . ΠΠ΄Π΅-ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½Π° (11 Π»Π΅Ρ), Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° (39 Π½Π΅Π΄.)
Π£Ρ ΡΡ, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ,Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΡΠΈΠ½Π°Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ (ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ)
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ . ΠΡΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ π€ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠΊ
Irinaβ¨Β·Β·
Π ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ°
Π’Π° Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ )
ΠΡΠΈΠ½Π°Β·Β·
ΠΠ°ΠΌΠ° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ (ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ)
ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° π
KatieΒ·
ΠΠΌΠΌ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Π° π€€