Доброго утра! ☀ Девочки, кто примерно на таком же сроке, как я. Насколько вы активны за день? Много…
Доброго утра! ☀️
Девочки, кто примерно на таком же сроке, как я. Насколько вы активны за день? Много гуляете? Мне последние 2-3 недели прям тяжко гулять. Но понимаю, что НАДО!😅
Сколько км проходите за день?
Ведана(мама 10х❤️) ·
Многодетная мама (7 детей)
Ну нет такого понятия, что НАДО. От того что вы каждый день не погуляете-трагедии не случится. Заставлять себя это хуже, нужно делать все по желанию. .
Татьяна Давыдова··
Мама дочки (1 год)
@dmusya не обязательно гулять до упаду, можно на полчаса выйти и посидеть на лавочке
Марина ··
читайте вопрос, сейчас проходите км?
Татьяна Давыдова··
Мама дочки (1 год)
вы тоже прочитайте - много гуляете? Не нужно буквоедством заниматься. Я высказала свое мнение.
ZANE_creator·
Мама сына (1 год)
В такую погоду и без пуза то трудно гулять.
Ольга··
Мама дочки (5 лет), беременна (34 нед.)
Я с утра гуляю и вечером. Вот как раз собираюсь 🚶🏽♀️
Наталья Яшухина ·
Мама двоих (младенец)
Лучше вечером гуляйте.
Екатерина·
Если есть возможность гуляйте, у меня нет сил гулять уже, поэтому прогулки стали редкими
За вес не переживаю, все уйдёт после родов
Тревожная Мать·
В ожидании первенца
Я по мере самочувствия стараюсь каждый день гулять(не считая дни адовой жары...). В среднем выходит 7тыс шагов или час прогулки. Кислород ребенку поступает с кровью, а она им насыщается только при физ.активности. Поэтому,я считаю, хотя бы до магазина дойти и обратно при условии нормального самочувствия- уже хорошо.