Почему мы худеем?

.

А) пашим в зале

Б) ничего не едим

В) живем активно и питаемся сбалансированно

.

Если ты все еще выбираешь вариант А или Б, то тебе точно пора на курс стройности SLIM+

🤯 да бы вернуть тебе на место мозг😳

.

Да, да! Всегда думай головой! Закон сохранения энергии для всех один! Даже если ты пашишь в зале, но ешь кучу ккал, то увы, результат будет плачевен.

.

Голодовки, туда же отношу разгузочные дни и всю прочую лабуду - приводят лишь к временному и кратковременному снижению веса. Увы, стресс, которому ты подвергаешь свой организм сажая его на диету, не даст тебе полноценно снизить вес. Тут уже работают горомоны.

.

Я веду своих подопечных за руку другим путем, путем понимания, разумного и бередного отношения к себе. Путем подсчета ккал, путем нахождения той активности, которая хороша именно для этого клиента, путем понимания причин переедания и нахождения своего внутреннего психологического и физиологического баланса!

.

Каким путем идешь ты? 🤨

#стройность #думайголовой #худейсумом #жививгармонии