Латте был моим лучшим другом 😁
С утра кружечку и день наладился ))
Врач сама сказала 1-2 кружки в день кофе с молоком можно или сладкий чай, но я не переношу чай с сахаром 🤢

Обе беременности так

Попробуйте упражнение. Встать прямо и делать хлопки на выпрямленных руках за спиной и спереди. Чем интенсивнее хлопки, тем быстрее поднимется давление. Делать не более 10 мин

Кофе пейте с молоком
У меня тоже такое было, но намного ниже

Было какое то время...само прошло. Чай ☕️ и шоколад 🍫

Можно ещё кофе или крепкий чай, но без фанатизма, гемоглобин ниже становится, горький шоколад, контрастный душ и коленно-локтевая позиция. Это то, что мне помогает. Недавно 80/40 было, а при 70/30 сознание теряю, это при моей норме 110/70. Но лучше низкое, чем высокое.

Зеленый чай нежелательно пить,он снижает же давление.Пейте черный чай м сахаром или черным шоколадом,по утрам кофе можно чтобы поднимать давление,это действительно опасно кровотечением,надо следить.Кушать хорошо и всегда при себе иметь горький шоколад.Берегите себя

Чашка кофе по утрам помогает день продержаться.

Уж лучше низкое, чем высокое.