Девочки! Я на ГВ. Какие продукты исключить из рациона? Знаю, что нельзя сладкое, острое, капусту,…
Девочки! Я на ГВ. Какие продукты исключить из рациона? Знаю, что нельзя сладкое, острое, капусту, свеклу. Ну не есть же одни супы без пережарки и блюда на пару...
Мария·
В ожидании первенца
Жирное, жаренное, соленое, мучное, сладкое ну и аллергены мёд орехи клубника. Ну это если жестко питаться правильно) а так вводите по чуть чуть продуктов новых и смотрите реакцию ребёнка и все) кто то и кфс ест спокойно и сладкое и прочее)
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
а фрукты и овощи?
Мария··
В ожидании первенца
советуют термообработку, но я не представляю как овощи например огурцы да помидоры обрабатывать) поэтому я буду свежие овощи конечно есть, и от яблок газы у ребёнка могут быть, молочку аккуратно тоже.
Алёна··
Мама двоих (младенец)
Я полностью придерживаюсь вашего мнения :)
Да , я с обоими мальчишками придерживалась такого питания строго первые 3 месяца , после 3 месяцев стала позволять иногда радости -гадости. И делала я это не по причине боязни аллергии или колик . Кстати, аллергии ни у одного не было , а колики практически обошли нас стороной.
Но и в первую очередь из-за того , что первые 3 месяца после родов важны и уникальны . Мама восстанавливается после родов, ей нужно правильное и сбалансированное питание , чтобы организм легче пришёл в себя и загрузился на кормление и новый статус 😄. Это если прям простым языком .
Ну и у малыша первые 3 месяца очень чувствительные , очень важные . Он в новом мире и с «новым» питанием . И хотелось бы , чтобы это питание приносило ему пользу , а не чтобы Мама питалась всем , что под руку пришлось . А ребёнок высасывал из мамы последнее...
Так что здесь стоит подумать не только о малыше , но и о себе любимой :) .
Анна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Никакие. Ешьте все тоже самое что и до беременности) это миф все. Понятное дело, что не нужно питаться гамбургерами из макдака и пить колу, просто придерживайтесь принципов ПП.
Алина·
Мама дочки (1 год)
Всё кушайте по чуть-чуть ,смотрите за состоянием малыша)
irina·
Мама сына-младенца
Именно так и ела
Мария·
Мама сына-младенца
Все что ели во время беременности и до )) ограничьте себя в алкоголе, кофе, газировках, сладком (конфеты,торты и тп), капуста, бобовые и с молочкой возможно аккуратно.
🌸·
Мама сына-младенца
Я наелась как то салата огурцы-помидоры и в этот же вечер был пипец... Ребёнок кричал так что наверное весь дом слышал 😰 вызывали скорую и врач сказал что свежие овощи фрукты надо очень аккуратно кушать.
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
как раз сейчас такое же. через сколько животик болеть перестал?
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Не ем молочное/кисломолочное/говядину - часто ещё на белок коровьего молока у детей сначала реакция, не ем также мёд , ягоды, всё красного цвета тоже не ем, кофе.
Ем (реакцию проверяла по чуть чуть сначала) : орехи , натуральный вег шоколад, Бананы, яблоки, жирное мясо(баранина, свинина), хлеб , выпечку, каши, курицу, огурцы без кожи.
Надо смотреть по ребёнку (в вашем возрасте на его стул и газы). Так как высыпаний до месяца не будет , даже если реакция у ребёнка на продукт есть
Анна Казарина·
Мама троих детей
Я исключаю только алкоголь. Остальное все как обычно ем. Ну, первое время явные аллергены типа шоколада или цитрусовых можно по чуть-чуть есть и наблюдать за реакцией. У моих не было реакции не на что. У дочки только колики были ужасные, но это от диеты мамы и не зависит.
Irina·
Алкоголь. Остальное понемногу вводить и смотреть. У нас в итоге ни на что нет реакции, ем все, кроме бухлишка.
Юлия Маркина·
Мама сына-младенца
Блин, я ела все и молока вагон было)) но острое, копченое и жирное в принципе не ем.