Девочки,подскажите кому что помогло для улучшения лактации,кроме частых прикладываний.Чаи,смеси и…

Ночью кормить надо много грудью.

Сходите к мамологу

Больше пить любой жидкости и постоянно прикладывать. Других рецептов нет к сожалению 🤷‍♀️ Обратитесь к консультанту по ГВ, может что-то подскажут

Лактомил, много горячего питья, частые прикладывания

Куриный бульон из домашней курв, вот который жирный, мы тут с девушкой в разное время им разгоняли

Больше тёплого питья и частое прикладываение обязательно, потому что тут один закон: спрос рождает предложение )))) как вы поняли что оно убывает?

Лактамил и млечный путь

Смесь для кормящих мам, не помню как точно называется в ашане покупала. Там в составе какие то травы были, мне кажется от них результат был

Апилак, обильное горячее питье

Апилак!!! Прям ооочень клевая вещь!

И много. Много тёплого питья. Не крепкий чай, ромашковый отвар, чай с чабрецом (!!!кстати, чабрец улучшает лактацию)

Тоже были у меня проблемы. Этими ☝ способами до сих пор молока "завались" - и наморозила запасы и просто так каждый раз много, что и струя льеться

Я в свое время перелопатила кучу инфы когда боролась за гв. Вся эта чушь чаи, таблетки, травки якобы стимулирующая молоко просто бред. Прокормила я ровно месяц, что только не делала ,вроде бы и хотела кормить но не смогла. А знаете какая сама главная причина была, проблема в голове. Стресс после родов, плохое самочувствие,недосып, диета гв, и самое главное видимо где то глубоко в душе ( лично у меня)неприязнь к процессу кормления. Все в совокупности блокировало выброс окситоцина( гормона счастья) , это как раз тот гормон который влияет на приливы молока. Вам нужно не молоко стимулировать, а окситоцин. Период становления лактации самый сложный. Если все таки хотите побороться. То надо на время полностью абстрагироваться от привычной жизни. Подключить родственников, папу, в помощи за старшим ребенком, бытовые дела переключить на кого-то другого. От вас требуется минимум нервов, любимая книга, сериал ,вкусная еда , много лежать отдыхать, чаще уединяться с малышом, стараться спать в любой свободный момент. Часто контакт с малышом кожа к коже, класть голенькую на голую грудь. И в прямом смысле не снимать ребенка с груди ,ночью особенно важны кормления. Первые пару месяцев такого режима и гв ваше))) потом привычный ритм жизни с поправками на кризисы гв.

Понимаю что сейчас прочитав, многие скажут че за бред а не рекомендации и все это не применимо в жизни. Увы так оно и есть ,физиология . Все выше перечисленное положительно влияет на психоэмоциональное состояние, положительные эмоции и удовольствие от материнства дают мощные выбросы окситоцина как итог хорошая лактация . Я не фанатик гв, но иногда жалею что всем этим пренебрегла и как итог ребенок на смеси. А это достаточно сомнительное удовольствие.Сейчас уже ничего не вернуть, но благо всегда можно проанализировать свои поступки, мысли и знания. Тоже пила чаи лактационные параллельно вгребывая как ишак на домашних делах, шикая на дочь что та мешает готовить и мыть пол.

https://m.youtube.com/watch?v=nIgWluCw4uI

Пригласите консультанта. Нюансов очень много. Иногда мешает то на что бы никогда не подумал

Мне лактомил помогал хорошо.

Согласна с @mamacita36, отдых и no stress. Сама с этим столкнулась и никакие чаи, частое прикладывание к груди, смеси, таблетки и т.д. не помогли. Надо успокоиться и расслабиться чтобы материнство было в радость