Как наладить режим??как заставлять просыпается хотя-бы в 8 утра ребенка и меня,если она очень плохо…
Как наладить режим??как заставлять просыпается хотя-бы в 8 утра ребенка и меня,если она очень плохо спит ночью.очень-это значит просыпается по 5 раз за ночь и крутится и хнычет всю ночь...??получается сейчас так:просыпается в 9-10 утра(потому как крепкий сон у неё с 7 до 9)потом еле укладываю в 15 а то и 17.засыпает то в 12 ночи то в час.....
Виктория·
Вопрос зачем)) если вам удобен такой режим, то почему нет?
Если нет, то потратить неделю-две и перестроиться
Lili Vladimirova·
Мама дочки (2 года)
Я по своему ребенку знаю, что если она проснется позже 17 часов в дневной сон, то весь режим и сон коту под хвост. Поэтому было что будила около 16:30, что бы на ночь уснуть нормально.
Или один раз отказывалась спать, по времени уже около 17, то я её уже не укладывала на дневной
Попробуйте пару дней не ложить на дневной сон, или укладывать в 13, и уложить раньше на ночь в 21-22часа
Может тогда раньше проснется, и на дневной с 12-13 укладываться
Если засыпает в 12 или час ночи, то понятно что долго будет спать
Яна·
Мама дочки (2 года)
Выравнивайте режим дня
В плане не только по времени лягли встали , а и то чем занимаетесь днём
Убрать мультики, больше проводить на улице время - главное активно )
Утром встали в 7-8 (нежно разбудили) в 12 в обед лягли, до 15 дайте поспать (далее будите) и уже в 21 на ночь улаживать !)
В промежутке гулять , бегать прыгать, выматываться в общем, меньше чая, больше воды и компота!)
И мультики уберите - у нас именно они были причиной плохого сна ☹️
Ната··
Мама дочки (2 года)
Да.у нас мультики и на еду и на горшок
Марина·
Мама дочки (2 года)
У нас +- также. С августа в садик , думаю сама перестроится. Сейчас пытаюсь сдвинуть хотя б дневной сон, в 14 что б уснула в 16 бужу. Вчера уснула в 23.20 , за последнее время это рекорд)