Знаете, я последние 2 недели ужасно с этим мучалась.
Первый день после родов та же история до боли прям.
И я решила спросить у знакомого гинеколога что делать, он сказал мокрое полотенце прикладывать . И мне реально помогло. Сразу полегчало. Вы попробуйте. Может тоже поможет